Zdrowie

Zastępca prezesa Agencji Badań Medycznych dr n. med. Rafał Staszewski zatwierdził listę rankingową zawierającą wyniki Konkursu otwartego na realizację badań epidemiologicznych dotyczących wielochorobowości. Źródło: klik

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Dokucza ci kaszel, duszności, nadmiar flegmy i bóle głowy? To objawy problemów oddechowych, które nasilają się w związku ze smogiem i alergenami w powietrzu. Reaguje na nie coraz więcej osób. To fatalna mieszanka – szczególnie dla osłabionych osób. Jest...

Ruszyło głosowanie Czytelników w konkursie Start-Up-Med 2025 na najlepszy start-up oraz innowację w ośrodku medycznym lub naukowym. Laureatów i zwycięzców konkursu poznamy 13 marca 2025 r. podczas X Kongresu Wyzwań Zdrowotnych (Health Challenges Congress – HCC; Katowice, 13-14 marca...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego poranny posiłek powinien być bogaty w witaminy i minerały, a przede wszystkim w błonnik, który...

Magnez jest jednym z kluczowych składników mineralnych, który działa korzystnie dla naszego zdrowia. Jednakże dość łatwo można go przedawkować, gdy stosujemy różnego rodzaju suplementy i inne preparaty z tym minerałem. Objawy „przemagnezowania” są dość specyficzne. Źródło: klik

O higienie cyfrowej i nadużywaniu przez dzieci oraz młodzież smartfonów mówi się coraz więcej. Najnowsze wyniki badań wskazują jednak, że wciąż nie jest najlepiej. Nastolatki do nocy „siedzą” w telefonach, a ich sen skrócił się nawet o trzy godziny. Źródło:...

Ból gardła jest częstym objawem przeziębienia, ale może również wynikać z alergii lub suchego powietrza w pomieszczeniu. Aby złagodzić te dolegliwości, warto skorzystać z domowych metod, takich jak ziołowe napary i płukanki. Te naturalne środki mogą pomóc w zmniejszeniu...

W nowych badaniach wzięło udział ponad 160 tys. dorosłych osób z całego świata. 10 000 kroków uznawanych za dzienny limit dla zdrowia nie odpowiada uzyskanym wynikom. Znacznie mniej kroków dziennie może poprawić sprawność mózgu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych,...