Zdrowie

Hałas uliczny to nie tylko irytujący element codzienności. Najnowsze badania pokazują, że długotrwała ekspozycja na odgłosy ruchu drogowego może realnie zwiększać ryzyko nadciśnienia tętniczego – choroby, na którą cierpi już nawet 11–12 mln Polaków. Źródło: klik

Unia Europejska zaostrza przepisy dotyczące składu kosmetyków – w tym produktów do pielęgnacji, higieny jamy ustnej oraz perfum. Od 1 maja 2026 r. producenci nie będą mogli wprowadzać na rynek wyrobów zawierających wybrane substancje chemiczne bez spełnienia nowych, znacznie...

Czy naturalne produkty mogą działać podobnie jak popularne leki na odchudzanie? Naukowcy odkryli, że niektóre roślinne związki pobudzają ten sam mechanizm odpowiedzialny za kontrolę apetytu i poziomu cukru we krwi. Eksperci podkreślają jednak, że dieta może wspierać leczenie, ale...

Niewidoczne cząstki plastiku obecne m.in. w wodzie pitnej – może sprawiać, że bakterie stają się trudniejsze do zwalczenia. Nowe badania pokazują, że w kontakcie z nanoplastikiem drobnoustroje lepiej się chronią i gorzej reagują na leczenie. To rodzi realne ryzyko...

Kurkuma, cynamon i imbir uchodzą za zdrowe, ale w formie suplementów mogą być groźne. Przyjmowane razem z lekami – zwłaszcza przeciwkrzepliwymi – mogą zwiększać ryzyko krwawień i uszkodzenia wątroby. Szczególnie niebezpieczny może być tańszy cynamon cassia. Źródło: klik

To prawdziwa ciekawostka kulinarna, która zyskuje coraz większą popularność. Okazuje się jednak, że wykazuje ważne właściwości prozdrowotne. Naukowcy przeprowadzili szerokie badanie potwierdzające specyficzne działanie czarnego czosnku. Źródło: klik

Błyskawiczne odchudzanie kusi, zwłaszcza gdy obietnice mówią o kilku kilogramach mniej w zaledwie trzy dni. Dieta militarna zdobyła ogromną popularność za sprawą spektakularnych efektów, ale czy jest bezpieczna dla zdrowia? Źródło: klik

Trening łączący uważność (mindfulness), wdzięczność i optymizm może w 8–12 tygodni obniżać ciśnienie krwi, zmniejszać stan zapalny i poprawiać wskaźniki zdrowia serca – wynika z analizy opisanej w „Cardiology Clinics”. Źródło: klik

Oparzenie słoneczne objawia się zaczerwienieniem skóry, pieczeniem i bólem, a często także powstawaniem bąbli i łuszczeniem się naskórka. Łatwo o nie również wtedy, gdy się nie opalamy, a nawet używamy kremów z filtrem UV! Wyjaśniamy, jak rozpoznać objawy poparzenia...

Farmaceuci i pacjenci nareszcie otrzymali narzędzia wspierające właściwą segregację leków. Dzięki temu przeterminowane farmaceutyki trafią do utylizacji. To potrzebne wsparcie: świadomość społeczna na temat właściwej segregacji farmaceutyków i odpadów medycznych jest wciąż znikoma. Dziś odpowiednie narzędzia są już w...