Zdrowie

Dużą popularnością cieszy się trend włączenia 30 różnych roślin jadalnych do tygodniowych posiłków. Z przeprowadzonych badań wynika, że osoby spożywające dokładnie taką liczbę produktów roślinnych miały bardziej zróżnicowany mikrobiom. Na czym to polega? Źródło: klik

Już godzina spędzona w galerii sztuki może wyraźnie obniżyć poziom kortyzolu i markerów stanu zapalnego. Nowe badanie pokazuje, że kontakt z oryginalnymi dziełami sztuki działa na organizm znacznie silniej niż oglądanie ich reprodukcji. Źródło: klik

Osiem szklanek wody dziennie? Największe w historii badanie dotyczące nawodnienia pokazuje, że zapotrzebowanie na wodę może różnić się nawet kilkukrotnie – w zależności od wieku, płci, klimatu, masy ciała i poziomu aktywności. Naukowcy wskazują, że uniwersalna zasada nie ma...

Krztusiec znów daje o sobie znać. Po Czechach, Chorwacji i Grecji choroba bije rekordy zachorowań w Hiszpanii. Jak donosi hiszpański portal Alimente, od jesieni 2023 roku odnotowano ponad 25 tys. przypadków krztuśca. Hiszpania jest obecnie w czołówce krajów z...

Czy ta sama osoba może mieć dodatni lub ujemny wynik testu FIT oferowanego w programie Moje Zdrowie, w zależności od tego, gdzie zostanie on wykonany? W związku z wątpliwościami zgłaszanymi przez lekarzy poprosiliśmy o komentarz dr Monikę Pintal-Ślimak, prezes...

Naukowcy potwierdzają: picie soku z czarnego bzu może znacząco obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi. Już 340 ml dziennie przez tydzień poprawia metabolizm i wspiera redukcję masy ciała – a to nie koniec jego prozdrowotnych właściwości. Źródło: klik

Jak będziemy wyglądać za 1000 lat? Naukowcy stworzyli symulację: mniejszy mózg, grubsza czaszka, garbiona sylwetka, krótsza szyja i dodatkowa powieka chroniąca oczy przed ekranami. To efekt zmian środowiskowych i stylu życia zdominowanego przez technologię. Źródło: klik

Nowoczesne technologie są nieodzownym elementem laboratoriów diagnostycznych. - Pozwalają przyspieszyć pracę, zwiększyć jej efektywność, zmieniając rolę diagnosty. Ewoluuje ona w kierunku wysoko wyspecjalizowanego specjalisty, który skupia się na procesie diagnostycznym, nadzoruje go i zapewnia jakość - mówi Ewa Klejnowska-Rasała, prezes Marcel S.A. Źródło: klik

Większe spożycie żywności ultraprzetworzonej wiąże się ze słabszą koncentracją i wolniejszym przetwarzaniem informacji – także u osób na ogólnie zdrowej diecie, wynika z międzynarodowego badania. Źródło: klik

Dziurawiec zwyczajny czy też ziele świętojańskie to popularny w ziołolecznictwie składnik ze względu na swoje wszechstronne zastosowanie. W drugiej połowie czerwca przypada okres kwitnienia tej rośliny. Nie każdy jednak może korzystać z dobrodziejstwa dziurawca. Źródło: klik