Zdrowie

Robisz wszystko "jak trzeba", a waga ani drgnie? To jeden z najczęstszych i najbardziej frustrujących problemów przy odchudzaniu – i zwykle nie chodzi tylko o kalorie. Eksperci wskazują, że na brak efektów mogą wpływać hormony, niedobór snu, przewlekły stres,...

Kawa potrafi zadziałać na mózg szybciej, niż myślisz. Kilka łyków wystarczy, by pobudzić koncentrację i refleks — ale są też skutki uboczne, o których rzadko się mówi. Źródło: klik

Fińscy naukowcy sprawdzili wpływ znanej substancji na chorobę Alzheimera. Wyniki badań sugerują, że może ograniczać procesy odpowiedzialne za uszkadzanie mózgu. Chodzi o groźne zmiany białka Tau, uznawanego za jeden z kluczowych mechanizmów choroby. Źródło: klik

Zioła to znakomita przyprawa, która podkręca smak i aromat potraw. Warto pamiętać, że napary z niektórych roślin wykazują korzystne działanie na organizm i wspomagają leczenie wielu dolegliwości, w tym nadciśnienia tętniczego, trądziku, niestrawności, a nawet depresji. Podpowiadamy, jakie zioła...

Chrapanie to nie tylko irytujący dźwięk, który zakłóca sen domownikom. Wbrew popularnym przekonaniom może być oznaką poważnych problemów zdrowotnych, takich jak bezdech senny. Czy chrapanie świadczy o dobrym śnie? Czy dotyczy tylko mężczyzn? Rozprawiamy się z najczęstszymi mitami i...

Marchewka to warzywo, które jemy chętnie i często. I bardzo dobrze! To niskokaloryczny pokarm, który dostarcza wielu witamin i składników odżywczych. Można spożywać ją na surowo np. jako przegryzkę lub surówkę, gotowaną lub w formie soków. Wspiera m.in. pracę...

Nalewka z jarzębiny to znakomite źródło beta-karotenu i witaminy C, silnych antyoksydantów chroniących organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Jakie jeszcze właściwości wykazuje jarzębiak? Sprawdź, na jakie dolegliwości może ci pomóc jarzębiak i poznaj przeciwwskazania do jego spożycia. Wypróbuj...

Nowe zalecenia specjalistów pozbawiają złudzeń do końca. - Nie przynosi żadnych korzyści w zakresie pierwotnej profilaktyki złamań u kobiet po menopauzie i mężczyzn w wieku 60 lat i starszych - ogłosili eksperci United States Preventive Services Task Force (USPSTF) o...

W Czechach rośnie liczba zachorowań na krztusiec. Od początku 2024 roku na krztusiec zachorowało już 7888 osób, głównie młodzież szkolna i uniwersytecka. Nie żyją trzy osoby. To największa liczba chorych od 1963 roku. Na krztusiec zachorował m.in. burmistrz Pragi,...

Nowe ostrzeżenie GIS, aktualne na dzień 12.05.2024! Oto lista produktów, które zostały wycofanych przez sklepy sieci: Biedronka, Lidl, Netto, Kaufland, POLOmarket, Auchan. Sprawdź nowe ostrzeżenie sanepidu. Lista została ostatnio powiększona o nowe produkty i przedmioty. Oto szkodliwe rzeczy,...