Zdrowie

Polacy kochają pizzę tak, jak rodzime potrawy. Pyszny placek drożdżowy to danie włoskie, które może być wartościowym posiłkiem diety śródziemnomorskiej. Zobacz, jaka pizza jest najzdrowsza i sprawdź, ile ma kalorii. Tak zrobisz ją w wersji, którą możesz jeść bez...

Chleb w większości polskich domów to niezbędny element śniadania i kolacji. Chleb jest bazą kanapek, tostów na ciepło lub dodatkiem do jajecznicy. To produkt tak mocno zakorzeniony w naszej kulturze, że bez względu na rodzaj diety zawsze znajdzie się...

Sama aktywność fizyczna jest korzystna, jednak połączenie jej z odpowiednią dietą – wysokobiałkową, z węglowodanami o niskim indeksie glikemicznym – daje najlepsze rezultaty w regulowaniu masy ciała i wyrównywaniu zaburzeń metabolicznych u pacjentów z otyłością – dowiedli badacze z...

Wybitny polski aktor, mistrz słowa, podziwiany przez widzów i ceniony w środowisku. Film, teatr, Akademia Sztuk Teatralnych, nagrania w radio – ciągle pędził. Ten artystyczny maraton został przerwany 19 lipca 2014 r. Udar. Choć brzmi to jak wyrok, Krzysztof...

Inhalacje z soli fizjologicznej stają się coraz bardziej popularne, ponieważ mają korzystny wpływ na stan górnych dróg oddechowych. Nebulizacja może być stosowana jako metoda lecznicza, profilaktyczna, ale także wspierająca wydolność organizmu, zarówno pod kątem sportowych osiągnięć, jak i poprawy...

Poranna kawa będzie smakowała lepiej i będzie zdrowsza, gdy dodasz do niej tę przyprawę kojarzoną raczej jako dodatek do zupy czy kotletów. Może się wydawać, że pieprz nie pasuje do tego napoju. Jednak kawa z pieprzem smakuje znakomicie, a...

Świnka, nazywana również nagminnym zapaleniem przyusznic, to choroba zakaźna wywoływana przez wirus, który przenosi się z jednej osoby na drugą poprzez ślinę, wydzielinę z nosa i bliski kontakt osobisty. Występuje ona przede wszystkim u dzieci i młodzieży, ale mogą...

Twoja babcia i dziadek cenią prezenty, które są wyjątkowe i stworzone specjalnie z myślą o nich? Czasem to drobne pamiątki – jak ulubione sentencje, zdjęcia czy drobne przedmioty – mają dla nich ogromne znaczenie. Takie osobiste akcenty mogą być...

W dzisiejszych czasach znalezienie ciekawego prezentu w przystępnej cenie bywa wyzwaniem. Jak wybrać coś wyjątkowego na Dzień Babci i Dzień Dziadka, by sprawić im radość, nie nadwyrężając przy tym budżetu? Oto 12 pomysłów na niedrogie prezenty, z których część...

Szukasz praktycznego prezentu na Dzień Babci, który będzie pomocny w jej codziennym życiu? Wybór takiego podarunku może być trudny, jeśli nie wiesz dokładnie, czego najbardziej potrzebuje. Warto zastanowić się nad rzeczami, które mogą ułatwić jej codzienne obowiązki i sprawić,...