Zdrowie

Wracasz do domu po ciężkim dniu i z ulgą zdejmujesz wreszcie stanik, po którym zostają pręgi na skórze od wbijających się fiszbinów i ramiączek. Znasz to uczucie? Myślisz czasem, żeby przestać nosić biustonosz? Anna Mucha, Monika Olejnik, Sharon Stone...

Zmiany dla wszystkich pacjentów, którzy zamierzają pojechać na leczenie do sanatorium. Od marca 2024 r. są nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia dokładniej określającego zasady kierowania chorych do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Co...

Powodują przede wszystkim ból. Choroby reumatyczne dotykają stawów, kości i mięśni, wywołując m.in. stan zapalny i ograniczenia ruchowe. Są jednak naturalne produkty, które mogą być skuteczne jak leki. Takie właściwości mają zwłaszcza przyprawy korzenne, które według badań mogą pomóc...

Dzień warto zacząć szklanką wody z dodatkami. Ale czym go zakończyć? Co najlepiej pić przed snem? Jest kilka napojów, które mogą pomóc łatwiej zasnąć i poprawić jakość snu. Jeżeli masz problemy z zasypianiem i nie chcesz liczyć owiec, wypróbuj...

Pojawiły się nowe dane kliniczne z badania DEVOTE dotyczące stosowania wyższej dawki nusinersenu u pacjentów z SMA. Wnioski zaprezentowane na kongresie World Muscle Society podkreślają potencjał uzyskania maksymalnych korzyści ze stosowania nusinersenu w leczeniu SMA. Źródło: klik

Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić środkowe partie ciała m.in. za pomocą ćwiczeń, choć potrzebne są jeszcze dodatkowe działania....

Żyjemy coraz dłużej, ale spada tempo wzrostu przeciętnej oczekiwanej długości życia. Powodem tego wcale nie jest pandemia – wynika z badań opublikowanych przez „Nature Aging”. Przez to nie będziemy żyć po 100 lat. Ile w takim razie możemy maksymalnie...

Na temat zapobiegania ciąży nie wiemy wiele albo wcale nie chcemy wiedzieć – pokazują szokujące wyniki raportu. Pod tym względem jest jeszcze mnóstwo do zrobienia. Eksperci proponują rozwiązania, które mogą wreszcie ujrzeć światło dzienne. Źródło: klik

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, jakie nam dokuczają. Choć wszyscy wiemy – i ty, i ja – że siedzenie i brak ruchu niekorzystnie wpływają na ból pleców, to dotychczasowe dane na ten temat są zaskakująco skąpe. Badacze...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...