Zdrowie

Wiele osób sięga po piwo lub lampkę wina, licząc na spokojniejszy sen podczas upałów. Ekspert ostrzega jednak, że to może przynieść odwrotny efekt – alkohol pogarsza jakość snu, nasila nocne wybudzenia i utrudnia organizmowi regenerację w czasie fali gorąca. Źródło:...

Choć niektóre choroby są zapisane w naszej świadomości tylko przez filmy czy książki, to okazuje się, że niedługo możemy ich doświadczyć. Infekcje, o których myśleliśmy, że przestały istnieć, wkrótce mogą dosięgnąć nas i naszych bliskich. Zobacz, jakie zabójcze choroby...

Post Content Źródło: klik

Jedna z najpopularniejszych witamin wcale nie jest tak bezpieczna, jak się wydaje. W połączeniu z niektórymi lekami, suplementami czy nawet jedzeniem może zaszkodzić zamiast pomóc. Najnowsze badania alarmują: niewłaściwe łączenie może nasilać stres oksydacyjny, zaburzać metabolizm i obciążać organizm. Źródło:...

Nerki są jednym z najbardziej niedocenianych organów. To błąd, bo zdrowe, w pełni sprawne nerki są niezwykle ważne dla naszego organizmu, a coraz większa rzesza Polaków ma z nimi problem. Źródło: klik

Sejm uchwalił w czwartek (5.12.24) ustawę rozszerzającą uprawnienia lekarzy do wystawiania recept na darmowe leki. Nowe przepisy umożliwiają dzieciom i seniorom otrzymanie recepty na bezpłatny lek, niezależnie od tego, czy lekarz ma kontrakt z NFZ, czy nie. Źródło: klik

Śląski Uniwersytet Medyczny i Politechnika Śląska podjęły współpracę. W ramach zawartego porozumienia powstanie kilka grup projektowych, których członkowie będą wspólnie opracowywać nowe wynalazki. Źródło: klik

Na Wielkanoc stoły uginają się od dań z jajkami. Co roku jemy je na potęgę, tymczasem ile sztuk to porcja maksymalna? Wbrew pokutującym jeszcze opiniom jaja to produkt wartościowy i zdrowy. Ekspert wyjaśnia, jak dużo jajek możemy zjeść dziennie...

Nie wiesz ile wody pić dziennie? Z pomocą przychodzi Kalkulator Picia Wody. To narzędzie opracowane przez dwie Polki pomaga oszacować ile i jakich płynów powinieneś wypić każdego dnia. Zobacz, jakie sygnały wysyła ciało, kiedy pijesz za mało wody i...

Nie widać ich na pierwszy rzut oka, a mają ogromny wpływ na zdrowie. Tłuszcze trans wciąż pojawiają się w wielu produktach spożywczych, a nawet niewielkie ilości mogą zwiększać ryzyko wystąpienia poważnych chorób i przedwczesnej śmierci. Źródło: klik