Zdrowie

Nowe badanie wykazało, że seniorzy regularnie słuchający muzyki mają o 39 proc. niższe ryzyko demencji. Granie na instrumentach zmniejsza zagrożenie o 35 proc. Badanie objęło prawie 11 000 osób. Źródło: klik

Analiza blisko tysiąca filmów na TikToku dotyczących kremów z filtrem UV wykazała, że choć zdecydowana większość z nich promuje ochronę przeciwsłoneczną, to większym zainteresowaniem cieszą się materiały dyskredytujące tego typu kosmetyki. Źródło: klik

Badania opublikowane w "Nature Medicine" wskazują, że dieta śródziemnomorska może zmniejszać ryzyko Alzheimera. Dotyczy to szczególnie u osób z genem APOE4. Źródło: klik

Marchewka to zdrowe, lekkie warzywo, które często wybierają osoby na diecie. Ale czy na pewno jest bezpieczna dla osób z cukrzycą, insulinoopornością i podwyższonym cukrem? Okazuje się, że wszystko zależy od formy podania. Surowa marchew ma niski indeks glikemiczny,...

Ministerstwo Zdrowia określi dawki preparatów ze stabilnym jodem, w ramach predystrybucji, na wypadek skażeń promieniotwórczych. Projekt rozporządzenia w tej sprawie trafił do konsultacji publicznych. Przepisy będą stosowane dopiero, gdy w Polsce zostanie wybudowany obiekt jądrowy o odpowiedniej mocy. Źródło: klik

Kurkuma to przyprawa, którą większość z nas ma w swojej kuchni. Ten żółty proszek usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga też odchudzanie i poprawia wygląd cery. Dowiedz się, dlaczego warto sięgać po wodę z kurkumą codziennie i...

Zdrowie jelit do podstawa, dlatego warto korzystać z produktów zawierających probiotyki i prebiotyki. Pozwolą na wsparcie pracy jelit oraz pomagają wspierać układ odpornościowy. Jednak warto zwrócić uwagę na kilka ważnych elementów. Źródło: klik

Mini kiwi, czyli aktinidia ostrolistna, to mrozoodporny owoc pochodzący z Azji, który zyskuje popularność w Polsce dzięki wyjątkowemu smakowi i bogactwu składników odżywczych, takich jak witamina C, polifenole czy błonnik. Te owoce o wadze około 10 g można spożywać...

Nowoczesne technologie są nieodzownym elementem laboratoriów diagnostycznych. - Pozwalają przyspieszyć pracę, zwiększyć jej efektywność, zmieniając rolę diagnosty. Ewoluuje ona w kierunku wysoko wyspecjalizowanego specjalisty, który skupia się na procesie diagnostycznym, nadzoruje go i zapewnia jakość - mówi Ewa Klejnowska-Rasała, prezes Marcel S.A. Źródło: klik

Witamina C kojarzy się ze zdrowiem, ale w nadmiarze może poważnie zaszkodzić. Już dawki powyżej 1000 mg dziennie mogą prowadzić do problemów jelitowych, a przy dłuższym stosowaniu nawet do powstawania kamieni nerkowych. Eksperci ostrzegają: łatwo przekroczyć bezpieczny poziom, zwłaszcza...