Zdrowie

Mętny mocz może mieć wiele przyczyn. Wpływ na to mogą mieć zarówno nasze wybory żywieniowe, jak i różne choroby. Kiedy mocz powinien niepokoić? Poznaj 8 powodów, przez które twoje siku jest mętne. Zwróć też uwagę na inne objawy, które...

W czasach rosnącego zainteresowania suplementami także w Polsce zyskuje ona na popularności jako naturalne wsparcie w prewencji cywilizacyjnych chorób. Morwa biała, ceniona za swoje właściwości zdrowotne, od lat obecna jest w diecie osób dbających o poziom cukru, cholesterol i...

Europejski Dzień Mózgu, obchodzony 18 marca, ma zwrócić uwagę na znaczenie zdrowia mózgu oraz zadania stojące przed neurologią. O rosnącej skali chorób mózgu, roli neurologów, wyzwaniach dla polskiej i europejskiej neurologii, a także o tym, jak na co dzień...

Kwercetyna to naturalny flawonoid, który można znaleźć w surowych warzywach. Badania wskazują, że związek ten może mieć szerokie działanie prozdrowotne, od układu sercowo-naczyniowego po potencjalny wpływ na procesy nowotworowe. Źródło: klik

Szpinak to prawdziwy superfood – wzmacnia mięśnie, wspiera regenerację i pomaga w odchudzaniu. Jest niskokaloryczny, ale bogaty w białko i składniki poprawiające wydolność organizmu. Możesz jeść go na surowo, gotować, smażyć, a nawet blendować do koktajli. Jednak nie wszyscy...

Dobry wzrok to w dużej mierze kwestia diety. Dostarcza zwłaszcza związków ochronnych, z których kilka ma szczególne znaczenie. Zobacz, jakie są najważniejsze witaminy i minerały na wzrok, a także najlepsze produkty spożywcze i suplementy diety. To wybór polecany przez...

Kleszcze są aktywne już wczesną wiosną. Pajęczaki te atakują nie tylko w lasach, ale także w ogródkach, parkach, a nawet na miejskich trawnikach czy przystankach. Po spacerze zawsze sprawdzaj więc dokładnie całe ciało. A gdy znajdziesz kleszcza, nie rób...

Bluszczyk kurdybanek to jedno z pierwszych wiosennych ziół, bo nawet nie traci listków na zimę. Łatwo rozpoznać go po kwiatach, z którymi jedzony jest w całości. To zioło to cenna przyprawa do mięs i ryb, która wzbogaca ich smak...

Post Content Źródło: klik

Zastanawiasz się, co jeść, żeby nie chorować? To pytanie pojawia się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy sezon chorobowy daje się wszystkim we znaki. W jaki sposób możesz pomóc swojemu organizmowi? Sięgaj po produkty, które wzmocnią twoją odporność! Podajemy listę...