Zdrowie

Masz wzdęcia mimo zdrowej diety? Problemem mogą być produkty, które uchodzą za korzystne dla jelit. Eksperci wskazują listę pokarmów, które najczęściej powodują gazy – i podpowiadają, co jeść, by szybko poczuć ulgę. Źródło: klik

Zakaz już obowiązuje – popularne zioło znika z suplementów i żywności. Ministerstwo Zdrowia zdecydowało o całkowitym wycofaniu glistnika, wskazując na potencjalne ryzyko dla zdrowia i brak jednoznacznych dowodów bezpieczeństwa. Producenci mają niewiele czasu na dostosowanie się do nowych przepisów. Źródło:...

Zmiana, która przeszła niemal niezauważona, może mocno odbić się na rynku żywności i suplementów. Nowe przepisy eliminują jeden z roślinnych składników, który przez lata występował w różnych produktach. Źródło: klik

Drętwienie rąk i mrowienie palców często uznajemy za coś błahego, efekt zmęczenia albo złej pozycji. Tymczasem takie objawy mogą wynikać z niedoborów witamin i minerałów, które wpływają na układ nerwowy. W niektórych przypadkach to pierwszy sygnał, że organizm nie...

System ochrony zdrowia stoi przed dylematem: jak ograniczać wydatki, nie blokując dostępu do innowacyjnych terapii. Eksperci podkreślają, że problemem nie jest już tylko finansowanie, ale również konieczność unowocześnienia metodyki oceny efektywności kosztowej terapii. Źródło: klik

Wątroba odpowiada za kluczowe procesy w organizmie - od detoksykacji, przez metabolizm aż po produkcję żółci. Gdy działa sprawnie, cały organizm funkcjonuje lepiej. Z tego względu coraz większą popularność zdobywa olej z ostropestu, który ma wspierać jej regenerację. Kiedy...

Lasy Państwowe ostrzegają przed korowódką dębówką. Jej parzące włoski mogą wywołać podrażnienia skóry, problemy z oczami i oddychaniem. Źródło: klik

Witamina C kojarzy się ze zdrowiem, ale w nadmiarze może poważnie zaszkodzić. Już dawki powyżej 1000 mg dziennie mogą prowadzić do problemów jelitowych, a przy dłuższym stosowaniu nawet do powstawania kamieni nerkowych. Eksperci ostrzegają: łatwo przekroczyć bezpieczny poziom, zwłaszcza...

Kawa to dla wielu codzienny rytuał, a jej wpływ na zdrowie wciąż budzi duże zainteresowanie naukowców. Najnowsze analizy sugerują, że sposób parzenia może mieć większe znaczenie niż się wydaje. Szczególnie wyróżnia się kawa w stylu włoskim. Źródło: klik

Nadmierne wzdęcia to częsta dolegliwość, która może wynikać z diety, stylu życia lub problemów trawiennych. Odpowiedni dobór produktów spożywczych pozwoli ograniczyć gromadzenie się gazów. Źródło: klik