Zdrowie

Dieta DASH wielokrotnie została uznana za jeden z najzdrowszych modeli żywieniowych na świecie. Może pomóc szczególnie osobom z nadciśnieniem tętniczym, ale nie tylko. Jest zalecana dla zmniejszenia ryzyka m.in. chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2 czy choroby Alzheimera. W...

Cicha choroba może prowadzić do marskości i raka wątroby. Naukowcy odkryli mechanizm, który może całkowicie zatrzymać jej rozwój – kluczowe okazały się dwa białka sterujące stanem zapalnym. To przełom, który może zmienić leczenie stłuszczenia wątroby i cukrzycy. Źródło: klik

Przełom w badaniach nad starzeniem i chorobami cywilizacyjnymi. Naukowcy odkryli, że tzw. „komórki zombie” mogą napędzać stłuszczenie wątroby – a ich usunięcie w eksperymencie odwróciło uszkodzenia narządu nawet bez zmiany diety. Źródło: klik

Zaskakujący zwrot w leczeniu nadciśnienia. Nowe badanie pokazuje, że zamiast zaczynać od leków, klucz może leżeć na talerzu – konkretne produkty nie tylko obniżają ciśnienie, ale też chronią nerki i serce oraz mogą zmniejszyć potrzebę farmakoterapii. Źródło: klik

Miliony recept, powszechne leki i alarmujące wnioski naukowców. Nowe badanie wskazuje na możliwy związek między stosowaniem niektórych preparatów w ciąży a wyższym ryzykiem autyzmu u dzieci. Eksperci podkreślają: to nie powód do paniki, ale sygnał ostrzegawczy dla systemu i...

Fałszywe preparaty pojawiają się w sprzedaży internetowej, a ich skład znacząco odbiega od oryginałów. W ostatnim czasie instytucje zdrowia publicznego alarmują o tym niebezpiecznym zjawisku, które rozprzestrzenia się m.in. w Niemczech, Francji, Irlandii, Norwegii. Źródło: klik

W Polsce rocznie rozpoznaje się ok. 130 tys. przypadków anafilaksji, z czego blisko 100 kończy się zgonem. Najczęstszymi przyczynami są alergeny pokarmowe, ale także leki i użądlenia owadów. Wśród alergenów pokarmowych te orzechy są na pierwszym miejscu. Źródło: klik

Często mylony jest z koniczyną, a nawet nazywany leśną koniczynką. Szczawik zajęczy to jadalna, smaczna roślina, która ma wiele walorów prozdrowotnych. Źródło: klik

Suplementy na pamięć cieszą się dużą popularnością, zwłaszcza w okresach wzmożonego wysiłku umysłowego. Specjaliści zwracają uwagę: kluczowe znaczenie dla koncentracji i zapamiętywania ma regularny trening mózgu. Źródło: klik

Wiele osób sądzi, że to chwast, a niesłusznie. Szczawik zajęczy, nazywany również jako leśna koniczyna, to jadalna roślina, która ma wiele walorów prozdrowotnych. Źródło: klik