Zdrowie

Sezon infekcji w pełni, a ty szukasz sprawdzonego, naturalnego i taniego sposobu na wzmocnienie odporności? Zamiast wydawać pieniądze na drogie gotowe specyfiki, wypróbuj domową antygrypinę! To naturalny shot na odporność, który szybko i łatwo zrobisz samodzielnie. Ta lecznicza mikstura...

Najnowsze badania wskazują, że nie ma znaczenia, czy są słodzone cukrem, czy niskokalorycznymi słodzikami, napoje słodzone mogą zwiększać ryzyko rozwoju stłuszczeniowej choroby wątroby. Wyniki zaprezentowano podczas kongresu UEG Week 2025. Źródło: klik

Choć odpowiednia higiena odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, wielu z nas nadal nie stosuje jej właściwie. Świadczy o tym liczba krążących mitów dotyczących mycia ciała. To wciąż temat, o którym rzadko mówi się otwarcie. Warto więc jasno ustalić,...

Dynia i jej pestki to prawdziwe, polskie superfoods. Choć królują w zupach, frytkach i aromatycznej pumpkin spice latte, ich prawdziwa moc kryje się we właściwościach prozdrowotnych. Dlaczego warto jeść je regularnie? Mogą nie tylko poprawić wygląd włosów, skóry i...

Nobel w dziedzinie medycyny 2025 za odkrycia już dobrze znane i ugruntowane. Ale jak podkreślają komentatorzy,  fundamentalne odkrycia często stanowią podstawę dla przyszłych przełomów, bo bez badań podstawowych nie byłoby postępu w leczeniu chorób autoimmunologicznych, nowotworów czy w transplantologii. Źródło:...

Polscy naukowcy odkryli, że osoby z nadciśnieniem tętniczym śpią gorzej niż ci z prawidłowym ciśnieniem. Częściej pojawiają się u nich bezdechy, wybudzenia i znaczne skrócenie fazy REM - kluczowej dla regeneracji mózgu. To może oznaczać większe trudności w radzeniu...

Specjalista okulistyki dziecięcej, dr hab. Wojciech Hautz, podkreśla potrzebę ograniczania czasu przed ekranem i promowania aktywności na świeżym powietrzu, aby opóźniać rozwój krótkowzroczności u dzieci. Źródło: klik

Śmierć Anny Przybylskiej w wieku zaledwie 36 lat wstrząsnęła Polską. Walka uwielbianej aktorki z rakiem trzustki wywołała tzw. „efekt Przybylskiej” – z jednej strony gwałtownie wzrosła świadomość na temat tego podstępnego nowotworu, z drugiej pojawił się ogromny lęk i...

Lawinowo przyrasta liczba chorych na alzheimera i inne choroby otępienne – przypominają neurolożki. Ich zdaniem bez inwestycji w edukację i profilaktykę nie zatrzymamy tsunami chorób neurodegeneracyjnych. Źródło: klik

Czy przestawianie zegarków dwa razy w roku wciąż ma sens? Według badania ekspertów z prestiżowego Stanford Medicine, rezygnacja ze zmiany czasu i wprowadzenie stałego czasu zimowego mogłoby znacząco wpłynąć na zdrowie publiczne. Naukowcy wskazują, że stały czas zimowy może...