Zdrowie

Dzięki najnowszemu badaniu dotyczącemu spożywania mleka odkryto, dzienne spożywanie trzech porcji pełnotłustych produktów mlecznych nie wpływa negatywnie m.in. na masę ciała czy metabolizm. Wyniki opublikowano w czasopiśmie „Journal of Nutrition”. Źródło: klik

Zsiadłe mleko, podobnie do innych fermentowanych produktów często jest przedstawiane jako napój na wszelkie dolegliwości, m.in. dla wzmocnienia serca. Produkty tego typu mogą stanowić element zróżnicowanej diety, ale nie powinny być stosowane zamiast leków. Źródło: klik

Masz w szufladzie krem z filtrem z zeszłego lata i zastanawiasz się, czy nadal można go bezpiecznie używać? To zrozumiałe. Dobry kosmetyk przeciwsłoneczny nie kosztuje mało, a wyrzucenie prawie pełnego opakowania wydaje się marnotrawstwem. Jednak zanim posmarujesz nim skórę,...

Ten napój nie tylko skutecznie nawadnia organizm, ale też pomaga oczyścić jelita oraz organizm z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Woda z solą naturalnie zwalczy zaparcia i wzdęcia, pomoże też w odchudzaniu. Działa naprawdę szybko, więc po wypiciu...

Przez Europę przetacza się fala upałów. W wielu miejscach w Polsce temperatura może osiągnąć bardzo wysoką temperaturę oscylującą w okolicach 40°C. W takie dni nie możemy zapominać o ochronie oraz o nawodnieniu organizmu. Jest jednak napój, który eksperci zgodnie określają...

Miłośnicy wędzonego łososia powinni sprawdzić zawartość swoich lodówek. W supermarketach Migros wycofano ze sprzedaży konkretną partię wędzonego łososia po wykryciu bakterii Listeria monocytogenes. Ostrzeżenie jest ważne także dla Polaków, ponieważ wielu z nich mieszka i pracuje w krajach niemieckojęzycznych lub...

Unia Europejska zdecydowała o wstrzymaniu od 3 września importu wybranych produktów pochodzenia zwierzęcego z Brazylii. Decyzja zapadła po serii alarmujących kontroli, w których wykrywano m.in. salmonellę w partiach mięsa drobiowego. Eksperci podkreślają, że sprawa może mieć ogromne znaczenie dla...

Woda z chia to nie tylko smaczny napój, ale i mikstura zapewniająca szczupłą sylwetkę i nie tylko. Przygotujesz ją w kilka minut i marzenie idealnej figurze i promiennej cerze bez zmarszczek spełni się szybciej, niż myślisz. Jak zrobić ten...

Pacjenci z zaawansowaną chorobą nowotworową, którzy rzucili palenie, żyją średnio 330 dni dłużej od nadal palących - wynika z badania opublikowanego w "Journal of the National Comprehensive Cancer Network". Źródło: klik

Pierwsze dzikie rośliny mają najwięcej wartości odżywczych, więc jedzmy je jako warzywo. Jadalne chwasty są nie tylko zdrowe, ale też smaczne. O tej porze roku urozmaicą dietą i uzupełnią ją w witaminę C i inne korzystne składniki. Zobacz, które...