Zdrowie

Herbaty zimowe to naturalne, rozgrzewające napary, po które chętnie sięgamy w chłodne wieczory. Odpowiednio doprawione są nie tylko smaczne, ale mają także właściwości lecznicze. Picie ziołowych herbatek może pomóc m.in. w walce z przeziębieniem i złagodzić jego objawy. Podajemy...

Bezpieczne i certyfikowane wyroby medyczne, które przynoszą realną korzyść pacjentom lub systemowi ochrony zdrowia - to rozwiązania, których poszukuje NFZ. Ważne jest też, aby z nowoczesnego świadczenia mogli korzystać ubezpieczeni z mniejszych miast Polski - mówi Dariusz Dziełak w podcaście...

Grypa lub przeziębienie zazwyczaj zaczynają się nagle. Często pierwsze objawy pojawiają się wieczorem lub w weekend, kiedy ciężko nam dostać się do lekarza. Czym się ratować, kiedy odczuwamy pierwsze symptomy choroby? Zapytaliśmy lekarza – Krzysztofa Urbana, specjalistę medycyny rodzinnej...

Polacy wyrzucają ogromne ilości jedzenia. To marnotrawienie żywności, ale też pieniędzy, czasu i energii potrzebnych na przygotowanie dań. Przy odrobinie wysiłku, można to zmienić. Ekspertka zero waste Sylwia Majcher podpowiada, jak najlepiej planować zakupy oraz co zrobić z potrawami,...

W Święta Bożego Narodzenia spożywamy tradycyjnie 12 potraw – to sporo! To znaczy, że wigilijna wieczerza może wiązać się z przyjęciem nawet kilku tysięcy kalorii. Co robić, żeby nie przytyć? Wyjaśniamy, ile kalorii mają świąteczne potrawy w różnych wersjach...

Boże Narodzenie to czas pełen kulinarnych pokus, które mogą rodzić wątpliwości, co jeść, żeby było smacznie i zdrowo. Pomaga je rozwiać dietetyczka z Sosnowieckiego Szpitala Miejskiego Sabina Zajchowska. Ekspertka przypomina, że podczas świąt powinniśmy pamiętać o umiarze i zdrowych...

Składając sobie świąteczne i noworoczne życzenia, zazwyczaj życzymy innym „dużo zdrowia”. I słusznie, bo końcówka grudnia i początek Nowego Roku bywają dla naszego organizmu niezbyt łaskawe. I to nie tylko ze względu na sezon infekcyjny. Niewiele osób wie, że...

Święta Bożego Narodzenia to czas, który często spędzamy przy świątecznym stole. Obfitość, z jaką mamy wtedy do czynienia, sprawia, że często kończy się to połykaniem środków na niestrawność czy zgagę. Ile kalorii spożywa się w Boże Narodzenie? Ekspertka podaje...

Dna moczanowa to powszechna choroba, która obecnie może dolegać nawet 400 tys. osób w Polsce. Jej przebieg zależy przede wszystkim od tego, jakie posiłki są spożywane, a szczególnie zawartości w nich puryn. Niestety świąteczne dania obfitują w związki, które...

Fundacja Rozwoju Kardiochirurgii im. prof. Zbigniewa Religi pracuje nad maszyną, która ma pozwolić nie tylko na przeprowadzanie zdalnych zabiegów robotowych, ale również na zapewnienie bezpieczeństwa pacjentów w przypadku utraty łączności z operatorem. To przyszłość, na którą na razie przepisy prawa nie...