Zdrowie

Kolagen jest jednym z najważniejszych białek w organizmie, ale jego suplementacja nie zawsze jest całkowicie bezpieczna. Eksperci podkreślają, że nieprawidłowe dawki i źle dobrane preparaty mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Źródło: klik

1 marca zaczęła się meteorologiczna wiosna, a wraz z nią przyszło upragnione ocieplenie. Dodatnie temperatury mają też ciemne strony, a do tych z pewnością możemy zaliczyć przebudzenie się kleszczy. Przed zagrożeniem ostrzega na swoim profilu Facebook Nadleśnictwo Lubin. Źródło: klik

Wakacje to czas relaksu, ale nie wszystko da się zaplanować. Czasem na twojej drodze staje… jeżowiec albo meduza. Albo pająk, który wcale nie wygląda groźnie, ale potrafi mocno uprzykrzyć urlop. Zobacz, na które stworzenia uważać nad wodą, w górach...

Eksperci biją na alarm: nie tylko słodycze szkodzą. Niektóre popularne napoje, przekąski i produkty mięsne mogą utrudniać kontrolę glukozy i przyspieszać rozwój powikłań. Wiele z nich Polacy jedzą niemal codziennie. Źródło: klik

Promieniowanie nie dotyczy tylko katastrof nuklearnych. Niewielkie dawki promieniowania występują w naturze – również w żywności. Zobacz, które produkty spożywcze zawierają naturalne pierwiastki promieniotwórcze i czy naprawdę jest się czego bać. Źródło: klik

Cyfrowa transformacja ochrony zdrowia nabiera tempa – od nowych regulacji i inwestycji, po dyskusje o przyszłości danych medycznych. Podczas XXI Forum Rynku Zdrowia w Warszawie zaplanowano sześć sesji poświęconych innowacjom, zarządzaniu i bezpieczeństwu w systemie. Eksperci z różnych środowisk...

Pokolenie Z często bywa oceniane jako roszczeniowe lub nadwrażliwe. Tymczasem młodzi oczekują przede wszystkim bezpieczeństwa, przewidywalności i sensownej pracy. Raport „Diagnoza Młodzieży 2026” pokazuje, że stres, przeciążenie i brak stabilności definiują ich codzienność. Źródło: klik

Publiczne toalety budzą w nas często obrzydzenie, dlatego wiele osób próbuje zabezpieczyć się przed bakteriami, kładąc papier na desce lub siusiając w przysiadzie. Jak się okazuje – to duży błąd. Ekspertka Ewa Zych, magister pielęgniarstwa, wyjaśnia, dlaczego takie zachowania...

Wygląda niepozornie i kusi błyszczącymi, ciemnymi owocami, ale jeden błąd może mieć tragiczne konsekwencje. Pokrzyk wilcza jagoda to jedna z najbardziej trujących roślin występujących w polskich lasach – już kilka owoców może doprowadzić do ciężkiego zatrucia, a nawet śmierci. Źródło:...

Zioła na odchudzanie to naturalna pomoc w walce z otyłością i nadwagą. Nadprogramowe kilogramy to nie tylko problem natury estetycznej, ale przede wszystkim czynnik podnoszący ryzyko wystąpienia wielu groźnych chorób, takich jak cukrzyca typu 2 czy poważne schorzenia układu...