Zdrowie

Biotyna to znacznie więcej niż „witamina urody”. Odpowiada za kluczowe procesy metaboliczne i może wpływać na pracę mózgu czy wątroby. Eksperci ostrzegają jednak: popularna suplementacja może zaburzać wyniki badań i prowadzić do groźnych pomyłek diagnostycznych. Źródło: klik

Popularne w ostatnim czasie testy „onkopierwiastków” są reklamowane jako szybki sposób na sprawdzenie ryzyka nowotworu, ale nie mają one potwierdzenia w praktyce klinicznej – przypomina lekarz w rozmowie z TVN24. Na dodatek przez brak norm referencyjnych sprawia, że lekarz...

Angina to częsta choroba zakaźna, która występuje zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Pojawia się głównie jesienią i zimą, szczególnie podczas obniżenia odporności organizmu. Jej leczenie opiera się przede wszystkim na przyjmowaniu antybiotyków, chociaż polecane są również domowe sposoby...

Zmiany dla pacjentów, którzy chcą pojechać na leczenie do sanatorium. Od marca 2024 r. są nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia dokładniej określającego zasady kierowania chorych do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Co się...

W ostatnich dniach fundacja Pro-Test ujawniła wyniki testów na obecność pestycydów w jabłkach, które można kupić w dwóch popularnych dyskontach. Jak się okazało, jeden z nich wypadł nieco gorzej od drugiego. Co to są pestycydy i czy są groźne...

Cierpisz na bezsenność, masz problemy z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy? Nie musisz brać tabletek nasennych. Zjedz ten owoc na kolację, a zaśniesz w kilka chwil. Kiwi ułatwi zasypianie i wydłuży Twój sen, co potwierdzają badania naukowe. Zobacz,...

Jednym z najczęstszych błędów popełnianych przez osoby z wysokim cholesterolem jest eliminowanie jednego typu żywności z diety. Jednakże nie zawsze jest to skuteczne, a dużo większym zagrożeniem dla zdrowia są wszelkiego rodzaju tłuszcze trans. Warto także włączyć dużo błonnika. Źródło:...

Badania naukowców sugerują, że pory zasypiania i wstawania nastolatków wpływają na dietę, podjadanie i aktywność fizyczną. "Nocne marki" częściej jedzą więcej i ruszają się mniej. Źródło: klik

Już 12 sierpnia na niebie będzie można obserwować niezwykłe zjawisko astronomiczne. Tegoroczne zaćmienie Słońca nie będzie w pełni widoczne z Polski, jednak mieszkańcy kraju zobaczą jego częściową fazę, podczas której Księżyc przesłoni znaczną część tarczy słonecznej. Sprawdź, o której godzinie...

Syrop z tych kwiatów to tradycyjny środek o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i osłaniającym. Ta lecznicza mikstura wspomaga leczenie infekcji układu oddechowego, w tym uporczywego suchego kaszlu i bólu gardła. Dodatkowo dzięki właściwościom moczopędnym wspiera leczenie nadciśnienia tętniczego krwi. Sprawdź,...