Zdrowie

Coraz częściej mówi się o zespole sercowo-nerkowo-metabolicznym - współzależności poważnych chorób przewlekłych. Kluczowa jest wczesna diagnoza i profilaktyka, by uniknąć dramatycznych konsekwencji dla pacjentów oraz wysokich kosztów dla systemu ochrony zdrowia. Źródło: klik

Sezon kąpielowy 2024 w Polsce w pełni, ale kąpielowicze muszą się liczyć z niebezpiecznymi sinicami, które zanieczyszczają wodę przy plażach, w rzekach i jeziorach. Już 3 polskie kąpieliska zamknięto z powodu sinic. O które miejsca chodzi? Czy sinice są...

Analiza języka używanego przez dzieci, gdy opowiadają o stresujących wydarzeniach, może trafniej niż ocena ekspertów przewidywać ryzyko późniejszych problemów psychicznych – wynika z badań opisanych w „Nature Mental Health”. Źródło: klik

To jeden z najpopularniejszych alkoholi, po który wiele osób sięga szczególnie latem. Tymczasem badanie obejmujące ponad 210 tys. osób sugeruje, że częste picie białego wina może zwiększać ryzyko rozwoju czerniaka – najgroźniejszego nowotworu skóry. Naukowcy zwracają uwagę, że związek...

Został ci krem z filtrem z zeszłego roku i zastanawiasz się czy go użyć? W końcu to nie najtańszy kosmetyk i szkoda go ot tak wyrzucić. Lepiej go jednak nie stosuj, bo możesz sobie zaszkodzić – przyczyna jest prosta...

Bezpieczne i certyfikowane wyroby medyczne, które przynoszą realną korzyść pacjentom lub systemowi ochrony zdrowia - to rozwiązania, których poszukuje NFZ. Ważne jest też, aby z nowoczesnego świadczenia mogli korzystać ubezpieczeni z mniejszych miast Polski - mówi Dariusz Dziełak w podcaście...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Mózg steruje twoim ciałem, myślami, emocjami i pamięcią – to centrum dowodzenia, o które warto zadbać na co dzień. Dobra wiadomość? Wcale nie musisz rewolucjonizować życia. Wystarczy kilka prostych kroków, by wzmocnić koncentrację, poprawić nastrój i wspierać umysł przez...

Ten tradycyjny ser z Podlasia może być cennym elementem zdrowej diety. Dostarcza białka, wapnia i witamin, a dzięki procesowi dojrzewania zawiera mniej laktozy niż wiele innych produktów mlecznych. Eksperci przypominają jednak, że ze względu na zawartość tłuszczu i soli...

Cytrusy, które często są ograniczane w dietach ze względu na zawartość cukrów, mogą w rzeczywistości wspierać odchudzanie. Badania pokazują, że zawarte w nich związki roślinne przyspieszają spalanie tłuszczu, a u osób przyjmujących ich mieszankę odnotowano nawet o 263 proc....