Zdrowie

Nieprawidłowa dieta może wpływać na funkcjonowanie tarczycy, z tego względu ogromne znaczenie ma świadome komponowanie posiłków. Warto wiedzieć, które produkty wspierają prawidłową pracę gruczołu, a które mogą powodować zaburzenia hormonalne lub nasilać objawy chorób. Źródło: klik

Czy naturalne substancje mogą przyspieszać spalanie tłuszczu i wspierać odchudzanie? Naukowcy przeanalizowali najpopularniejsze składniki suplementów w przeglądzie badań opublikowanym w czasopiśmie Nutrients. Sprawdzili, które z nich rzeczywiście wpływają na metabolizm i apetyt – i jak silny jest ich efekt. Źródło:...

Glutaminian sodu (MSG) od lat uchodzi za bezpieczny wzmacniacz smaku, obecny w tysiącach produktów spożywczych. Coraz więcej badań sugeruje jednak, że jego regularne spożycie może sprzyjać otyłości, zaburzeniom metabolicznym i chorobom wątroby – a naukowcy wciąż nie potrafią jednoznacznie...

Niepozorne nasiona znane głównie z kuchni mogą mieć zaskakujący wpływ na metabolizm. Badacze z Japonii odkryli, że czarnuszka może ograniczać odkładanie się tkanki tłuszczowej i poprawiać poziom cholesterolu, co potencjalnie zmniejsza ryzyko chorób związanych z otyłością. Źródło: klik

W trakcie uroczystej Gali XI Kongresu Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach poznaliśmy nazwiska laureatki konkursu "Kobieta Rynku Zdrowia". Ta edycja konkursu jest wyjątkowa – z uwagi na rekordową liczbę zgłoszeń i nominacji rozszerzyliśmy listę nazwisk z 50 do 100. Źródło: klik

Popularne napoje gazowane mogą mieć znacznie poważniejszy wpływ na zdrowie, niż dotąd sądzono. Najnowsze badanie opublikowane w JAMA Psychiatry wskazuje, że ich regularne picie może zwiększać ryzyko depresji. Najbardziej narażone okazują się kobiety. Źródło: klik

Jedna z najpopularniejszych ryb na talerzach Polaków budzi coraz większe kontrowersje wśród ekspertów. Krytycy wskazują na chemikalia, pasożyty i zanieczyszczenia związane z przemysłową hodowlą. W części świata wprowadzono nawet zakazy lub ograniczenia. Źródło: klik

Pod hasłem "Nowe strategie dla zdrowia. Czas na redefinicję celów i wyzwań" przebiegnie tegoroczny XI Kongres Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach.  Zaczniemy od rozmów o kierunku reform i nowym kontrakcie zdrowotnym oraz prezentacji wyników badania opinii publicznej. Sprawdź harmonogram wydarzeń pierwszego dnia HCC. Źródło: klik

Czy popularna witamina może chronić serce po zawale? Nowe badanie zaprezentowane na sesji Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego sugeruje, że suplementacja witaminą D3 może zmniejszyć ryzyko kolejnego zawału nawet o 50 proc. Naukowcy przeanalizowali dane 630 pacjentów po zawale serca. Wyniki...

Niektóre suplementy mogą realnie wspierać odchudzanie – zmniejszać apetyt, stabilizować poziom cukru we krwi i przyspieszać metabolizm. Eksperci wskazują kilka składników, które w badaniach wykazały potencjał w redukcji masy ciała. Wśród nich są m.in. białko, błonnik, berberyna czy ekstrakt...