Zdrowie

Zajęcia z medytacji w szkołach mogą pomóc uczniom z wysokim poziomem stresu lub traumę zwłaszcza w społecznościach o niskich dochodach, gdzie uczniowie często mają  - wynika z amerykańskich danych. W USA specjaliści podkreślają, że w najbliższych latach znacznie więcej osób...

Już tydzień regularnego picia tego napoju może wyraźnie wpłynąć na jelita i metabolizm. Badanie naukowców z Washington State University pokazuje, że sok z czarnego bzu poprawia mikrobiom jelitowy, obniża poziom glukozy i wspiera spalanie tłuszczu u osób z nadwagą....

Całowanie jest nie tylko przyjemne, ale wpływa też bardzo korzystanie na ciało i umysł, poprawia zdrowie i samopoczucie. Dzięki pocałunkom odczuwamy szybsze bicie serca, euforię i rozluźnienie. Całowanie pomaga też w odchudzaniu, dbaniu o zęby i skórę. 6 lipca...

Maria Branyas w marcu skończyła 117 lat. Ta superstulatka była pogodną i ciekawą świata osobą. Jeszcze kilka lat temu była w stanie samodzielnie czytać gazety. Jej rodzina przekazała smutne wieści o jej śmierci. Przytaczamy ciekawostki na temat Marii Branyas. Źródło:...

Chociaż do zimy, a tym bardziej do pierwszych większych mrozów jeszcze daleko, to już dziś, przez chłodne poranki, parne dni i coraz popularniejszą klimę, wchodzimy w fazę masowych przeziębień. Dla wielu okres września-października oznacza także pierwsze choroby przenoszone ze...

Skład Zespołu do spraw wspierania realizacji Rządowego Planu Rozwoju Sektora Biomedycznego na lata 2022-2031 został powiększony o przedstawiciela Związku Firm Biotechnologicznych Bioforum. To tylko jedna ze zmian w dokumencie. Źródło: klik

Dwa dni, ponad 50 sesji, 400 prelegentów, 3800 zarejestrowanych gości oraz 150 akredytowanych dziennikarzy - to w telegraficznym skrócie IX Kongres Wyzwań Zdrowotnych, który 7 i 8 marca odbył się w Katowicach. Zapraszamy do obejrzenia krótkiego wideo podsumowania z...

Przez ponad 75 lat pokolenia badaczy z Uniwersytetu Harvarda szukało odpowiedzi na pytanie, co jest sekretem prowadzącym do spełnionego życia, sukcesu finansowego czy mniejszego stresu. Wyniki nie powinny zaskoczyć. Źródło: klik

Chcesz zadbać o skórę, wygładzić zmarszczki, nawilżyć usta i pozbyć się cieni pod oczami? Nie potrzebujesz drogich, luksusowych kremów. Wystarczy tania maść z apteki, która zregeneruje i dogłębnie nawilży suchą, spierzchniętą skórę. Wygładzi też zmarszczki i odżywi oraz odmłodzi...

Camembert oraz inne sery pleśniowe to znacznie więcej niż tylko elegancki dodatek do kieliszka wina. To jedne z najzdrowszych serów, które mogą regularnie gościć w diecie osób dbających o zdrowie. Sprawdź, jakie odmiany serów pleśniowych warto znać, w jaki...