Zdrowie

Tę zupę przygotujesz szybko i łatwo, korzystając z taniego i powszechnie dostępnego warzywa – kapusty. To właśnie ona jest podstawą 7-dniowej diety, która pozwala zrzucić nawet do pięciu kilogramów. Sprawdź przepis na zupę kapuścianą oraz propozycję tygodniowego menu. Wyjaśniamy...

Ta roślina przez lata zdobiła polskie ogrody, ale wkrótce stanie się zakazana. Dławisz okrągłolistny błyskawicznie się rozprzestrzenia, niszczy rodzime gatunki i od 2 sierpnia 2027 r. nie będzie można go uprawiać ani sprzedawać. Za złamanie przepisów mogą grozić kary...

Czy praca sprawia, że spychasz swoje życie na margines? Granica pomiędzy zaangażowaniem w pracę a pracoholizmem jest cienka. Gdy wewnętrzny przymus związany z obowiązkami zawodowymi każe nam rezygnować z siebie, to oznaka poważnego problemu. W rozpoznaniu uzależnienia od pracy...

Siku to automatyczna czynność, nad którą się nie zastanawiamy – w końcu powtarzamy ją od lat kilka razy dziennie. Jednak kiedy przyjrzymy się temu tematowi bliżej, to może się okazać, że nie wszyscy robimy to prawidłowo. Wiele osób popełnia...

Witamina C uchodzi za jedną z najbezpieczniejszych, ale eksperci ostrzegają przed jej łączeniem z kawą, lekami i innymi suplementami. Niektóre połączenia mogą osłabiać wchłanianie i skuteczność terapii, a w skrajnych przypadkach dodatkowo obciążać organizm. Sprawdzamy, z czym lepiej nie...

Popularny składnik suplementów diety na odchudzanie i potencję trafił na listę substancji zakazanych. Chlorowodorek johimbiny i związki z grupy johimbiny nie mogą być już stosowane w żywności ani suplementach ze względu na realne ryzyko dla zdrowia. Źródło: klik

Naukowcy odkryli, że częste i gwałtowne zmiany ciśnienia krwi mogą mieć związek z wczesnymi oznakami degeneracji mózgu u osób starszych. Badanie opublikowane w Journal of Alzheimer’s Disease sugeruje, że niestabilne ciśnienie może wpływać na pamięć, koncentrację i ogólną kondycję...

Naukowcy po raz pierwszy wszczepili żywemu pacjentowi fragment wątroby genetycznie zmodyfikowanej świni. Przeszczep funkcjonował przez kilka tygodni, pokazując potencjał ksenotransplantacji jako rozwiązania problemu niedoboru narządów. Źródło: klik

Popularny olej sojowy znowu na celowniku naukowców — najnowsze analizy wskazują, że może sprzyjać rozwojowi otyłości, a świeże odkrycia wywołały w środowisku badaczy niemałe poruszenie. Źródło: klik

Wyjazd do sanatorium w 2024 roku. 1 stycznia 2024 roku miała wejść w życie reforma lecznictwa uzdrowiskowego. Na seniorów miały czekać spore zmiany w wyjazdach. Ministerstwo Zdrowia wycofało się jednak z zapowiadanej reformy lecznictwa uzdrowiskowego. Co to oznacza dla kuracjuszy?...