Zdrowie

Popularne suplementy z witaminami z grupy B mogą nie być tak bezpieczne, jak się wydaje. Duże, wieloletnie badanie pokazuje, że u mężczyzn – zwłaszcza palaczy – wysokie dawki witamin B6 i B12 mogą istotnie zwiększać ryzyko raka płuca. Źródło: klik

Żelazo jest kluczowe dla funkcjonowania organizmu – odpowiada za transport tlenu, produkcję energii i odporność. Nic dziwnego, że suplementy z tym pierwiastkiem są jednymi z najczęściej wybieranych. Badania pokazują jednak, że zarówno niedobór, jak i nadmiar żelaza mogą szkodzić...

Twoja babcia i dziadek cenią prezenty, które są wyjątkowe i stworzone specjalnie z myślą o nich? Czasem to drobne pamiątki – jak ulubione sentencje, zdjęcia czy drobne przedmioty – mają dla nich ogromne znaczenie. Takie osobiste akcenty mogą być...

Ta nalewka pomaga na układ krwionośny jak żadna inna. Głógówkę stosowano tradycyjnie na wzmocnienie krążenia i uspokojenie, dziś wiadomo, że ma też działanie przeciwgrypowe i chroniące serce przed skutkami infekcji. Zobacz przepis na nalewkę z głogu, jej właściwości i...

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega przed wieloma produktami, które mogą być groźne dla Twojego zdrowia. Najnowsze ostrzeżenia GIS z 24 kwietnia 2024 roku informują o tatarze, którego spożycie może prowadzić do krwotocznego zapalenia okrężnicy. Źródło: klik

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy możemy odpocząć i się zrelaksować. Zasiadamy przy suto zastawionym stole, nierzadko sięgamy po alkohol i folgujemy sobie. Święta to też moment, kiedy możemy zauważyć pewne symptomy, które mogą wskazywać na poważną chorobę. Zwróć...

Rynek pełen jest preparatów z magnezem – często w połączeniu z innymi witaminami i minerałami. Ale nie każdy wie, że niektóre z nich mogą osłabiać lub wręcz blokować jego działanie. Sprawdź, czego nie łączyć z magnezem, by suplementacja miała...

Rzodkiewka jest jednym z najpopularniejszych warzyw na polskich stołach. Szczególnie chętnie jemy ją wiosną. Jak rzodkiewki wpływają na nasz organizm? Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze, witaminy i minerały zawiera to warzywo. Zobacz to w naszej galerii! Źródło: klik

Arktyczne chłody, a na drugi dzień tropikalny upał. Pogoda tej wiosny zaskakuje z dnia na dzień. Nie pozostaje to jednak obojętne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Jak wpływają na nas zmiany pogody, czy odczuwają je tylko meteopaci i co...

W Polsce rocznie rozpoznaje się ok. 130 tys. przypadków anafilaksji, z czego blisko 100 kończy się zgonem. Najczęstszymi przyczynami są alergeny pokarmowe, ale także leki i użądlenia owadów. Wśród alergenów pokarmowych te orzechy są na pierwszym miejscu. Źródło: klik