Zdrowie

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Przez Europę przetacza się fala upałów. W wielu miejscach w Polsce temperatura może osiągnąć bardzo wysoką temperaturę oscylującą w okolicach 40°C. W takie dni nie możemy zapominać o ochronie oraz o nawodnieniu organizmu. Jest jednak napój, który eksperci zgodnie określają...

Pod hasłem "Nowe strategie dla zdrowia. Czas na redefinicję celów i wyzwań" przebiegnie tegoroczny XI Kongres Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach.  Zaczniemy od rozmów o kierunku reform i nowym kontrakcie zdrowotnym oraz prezentacji wyników badania opinii publicznej. Sprawdź harmonogram wydarzeń pierwszego dnia HCC. Źródło: klik

Nalewka z aronii pomaga wzmocnić odporność oraz złagodzić objawy przeziębienia i grypy, w tym kaszel, gorączkę i katar. Aroniówka jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które chronią komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, a także łagodzą stan zapalny...

Post Content Źródło: klik

Dzięki najnowszemu badaniu dotyczącemu spożywania mleka odkryto, dzienne spożywanie trzech porcji pełnotłustych produktów mlecznych nie wpływa negatywnie m.in. na masę ciała czy metabolizm. Wyniki opublikowano w czasopiśmie „Journal of Nutrition”. Źródło: klik

Analiza języka używanego przez dzieci, gdy opowiadają o stresujących wydarzeniach, może trafniej niż ocena ekspertów przewidywać ryzyko późniejszych problemów psychicznych – wynika z badań opisanych w „Nature Mental Health”. Źródło: klik

Katowice na trzy dni zamienią się w europejską stolicę debaty o gospodarce, innowacjach i konkurencyjności UE w świecie. 22 kwietnia w Międzynarodowym Centrum Kongresowym oraz w hali „Spodka” rozpoczął się 18. Europejski Kongres Gospodarczy. Wśród wielu pytań, jakie padną, nie zabraknie tych...

Post Content Źródło: klik

Dieta z pieczywem nie utrudnia odchudzania. Chleb może nawet ułatwiać spalanie kalorii i tłuszczu, więc nie trzeba z niego rezygnować. Przekonałam się o tym, gdy włączyłam do jadłospisu odpowiednie rodzaje i ilości pieczywa. Zobacz, co jeszcze robię, by jeść...