Zdrowie

Gdy rano bolą plecy i trudno się schylić, warto zacząć od stretchingu. Wystarczy kilka ćwiczeń, by zmniejszyć napięcie mięśni, poprawić elastyczność ciała, podnieść poziom energii, a zmniejszyć nasilenie stresu. Niektóre z nich możesz zrobić jeszcze w łóżku. Wypróbuj ten...

Długi covid to wciąż zagadka dla naukowców, jednak zidentyfikowano nową potencjalną przyczynę. To niski poziom jednego z kluczowych pierwiastków w organizmie. Jego niedobór jest dość częsty szczególnie w niektórych grupach ludzi. Wyniki badania Uniwersytetu Cambridge opublikowane w „Nature Immunology”...

Nowe ostrzeżenie GIS 10.03.2024! Oto lista produktów wycofanych przez sklepy Kaufland, Auchan, Biedronka, Lidl, Netto muszą usunąć ze swoich półek? Zobacz nowe ostrzeżenie sanepidu. Lista produktów wycofanych ze sklepów powiększona została o przedmioty kuchenne. Źródło: klik

Kurczak to jedno z najczęściej wybieranych mięs w Polsce, ale jego popularność nie zwalnia z czujności. Od miejsca zakupu i pochodzenia, przez etykietę i termin przydatności, aż po wygląd i sposób przechowywania – każdy z tych elementów ma znaczenie...

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Lody nad morzem? Lepiej uważać, bo w niemal 4 na 10 zbadanych próbek pobranych w województwie zachodniopomorskim stwierdzono groźne enterobakterie, czyli pałeczki okrężnicy. Jeszcze więcej lodów zakwestionowano w punktach zlokalizowanych tuż przy plażach. Sanepid ostrzega przed konkretnym rodzajem mrożonego...

Ugryzienie kleszcza często budzi niepotrzebną panikę. Wiele osób zastanawia się, czy z kleszczem jechać do szpitala czy iść do lekarza i jak szybko powinno się przyjąć antybiotyk. Zobacz, co powinno niepokoić po ugryzieniu kleszcza i czy rzeczywiście trzeba brać...

Forum zorganizowane przez firmę farmaceutyczną AstraZeneca to miejsce spotkań dla naukowców oraz przedstawicieli biznesu. Powstają wątpliwości, czy takie inicjatywy przynoszą Polsce więcej korzyści niż szkody. Pytamy o nie w programie Rynku Zdrowia "Miodowa 15". Źródło: klik

Codzienne picie napojów gazowanych może szkodzić nie tylko sercu i metabolizmowi, ale również zdrowiu psychicznemu. Nowe badanie wykazało, że u kobiet regularne sięganie po słodzone i bezcukrowe napoje wiąże się ze wzrostem ryzyka depresji nawet o 17 proc. Źródło: klik

Masz za wysoki potas i nie wiesz, jakie mogą być tego skutki? Nadmiar potasu w organizmie to poważny stan, który może dawać nieoczywiste objawy. Zarówno przedawkowanie potasu, jak i jego długotrwałe kumulowanie może prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowotnych. Sprawdź,...