Zdrowie

Rosół kolagenowy to zupa mocy. Choć znany jest od wielu pokoleń, to coraz więcej osób gotuje ten bulion z kości – nie tylko na przeziębienia i grypę. Rosół kolagenowy to remedium na wiele dolegliwości. Dowiedz się, jakie ma właściwości...

Ryzyko udaru mózgu można obniżyć poprzez wprowadzenie zdrowych nawyków, odpowiednią dietę czy aktywność fizyczną. Okazuje się, że pomocny jest błonnik pokarmowy, który wykazuje szereg innych, ale równie cennych właściwości. Źródło: klik

Jesz to codziennie, często bez zastanowienia – a jelita i cukier we krwi płacą za to wysoką cenę. Produkty z białej mąki i żywność wysokoprzetworzona szybko podnoszą glukozę, sprzyjają insulinooporności i problemom z wagą. Dieta oparta na takich wyborach...

Związek zawarty m.in. w pomidorach może pomóc w ochronie przed stłuszczeniem wątroby. Jednak nie mówimy o likopenie, ale o mniej zbadanym związku, czyli fitoenie. Występuje on także w marchewce, czerwonej papryce czy grejpfrucie. Źródło: klik

Leczenie cukrzycy w Polsce może się wkrótce zmienić. W najnowszych wytycznych pojawiły się rozwiązania, które jeszcze niedawno były zarezerwowane tylko dla części chorych. Teraz lekarze wskazują, że nowoczesna technologia może pomóc znacznie większej grupie osób. Źródło: klik

To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Źródło: klik

Jałowcówka to leczniczy wyciąg, który można zrobić łatwo z owoców jałowca. Domowy przetwór jest nieoceniony przy zaburzeniach pracy nerek i układu trawienia, a stosowany do nacierania pomaga na ból stawów i mięśni. Podajemy przepis na nalewkę z jałowca na...

"Radioaktywne jedzenie" brzmi jak zagrożenie, ale prawda może zaskoczyć. Banany, mleko czy orzechy brazylijskie faktycznie zawierają śladowe ilości promieniowania – i regularnie trafiają na nasze talerze. Eksperci uspokajają: to naturalne zjawisko, z którym organizm radzi sobie bez problemu. Sprawdź,...

Mniszek lekarski kwitnie wszędzie – na łąkach, przy drogach, w ogrodach. To nie tylko urokliwy symbol wiosny, ale też skarbnica zdrowotnych właściwości. Wspomaga trawienie, oczyszcza organizm z toksyn, a nawet może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi. Sprawdź, jak...

Otyłość i nadwaga stają się coraz większym problemem zdrowotnym, również wśród dzieci i młodzieży. Naukowcy od lat analizują nie tylko wpływ diety i aktywności fizycznej, ale także potencjał substancji pochodzenia roślinnego, które mogą wspierać leczenie nadmiernej masy ciała oraz...