Zdrowie

Popularne suplementy diety mogą nie tylko nie pomagać, ale wręcz szkodzić – alarmują brytyjscy naukowcy. Nowe badanie obejmujące ponad 415 tys. osób wykazało, że niektóre z nich mogą znacząco zwiększać ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Eksperci apelują o...

Olejek rycynowy coraz rzadziej stosuje się leczniczo i nie przyjmuje się go już doustnie. Najlepiej sprawdza się nałożony na skórę, wspiera też wzrost brwi, rzęs i włosów. Jego właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne można wykorzystać podczas masażu. Jest niedrogi i...

Według najnowszych badań naukowych sok z tych owoców pomaga obniżyć poziom glukozy i insuliny. To jeszcze nie wszystko, bo wspomaga odchudzanie i poprawia zdrowie metaboliczne. Wystarczy 340 ml soku z czarnego bzu co dnia przez tydzień. Źródło: klik

Rzeżucha kojarzy się głównie z dekoracją wielkanocnego stołu, ale warto włączyć ją do codziennej diety. Ta niepozorna roślina jest bogata w witaminy oraz chrom – pierwiastek, który może pomóc ograniczyć ochotę na słodycze, wspierając tym samym odchudzanie i regulując...

Czarny czosnek to coś więcej niż tylko kulinarna ciekawostka. Jego właściwości zdrowotne stawiają go w czołówce naturalnych środków wspomagających odporność, serce i profilaktykę chorób cywilizacyjnych. Fermentowany czosnek działa jak tarcza ochronna – i to na wielu poziomach. Źródło: klik

Wiek biologiczny serca obliczany przez sztuczną inteligencję na podstawie zapisu EKG może dokładnie prognozować ryzyko zgonu i incydentów sercowo-naczyniowych – ogłoszono podczas EHRA 2025, kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego w Wiedniu. To nowa jakość w prewencji chorób serca. Źródło: klik

Mniszek lekarski to dobrze znana roślina, której prozdrowotne właściwości doceniały już nasze babcie. Jego żółte kwiaty najczęściej służą do przyrządzania słodkiego syropu, potocznie nazywanego miodkiem z mniszka. Można z nich również przygotować napar, który wspiera funkcjonowanie wątroby, łagodzi dolegliwości...

Witamina D wspiera odporność, kondycję kości i zębów, a także wpływa na samopoczucie. Niestety, większość z nas cierpi na jej niedobór – głównie z powodu niewielkiej ekspozycji na słońce i ograniczonej zawartości tej witaminy w diecie. Aby temu zapobiec,...

W ramach programu LIDER przyznano dofinansowanie innowacyjnym projektom badawczym młodych naukowców, mającym potencjał wdrożeniowy. Dwa z wyróżnionych projektów dotyczą opracowania nowego produktu dla pacjentów z atopowym zapaleniem skóry oraz stworzenia platformy do szybkiej oceny kandydatów na leki. Źródło: klik

W ramach programu LIDER przyznano dofinansowanie innowacyjnym projektom badawczym młodych naukowców, mającym potencjał wdrożeniowy. Dwa z wyróżnionych projektów dotyczą opracowania nowego produktu dla pacjentów z atopowym zapaleniem skóry oraz stworzenia platformy do szybkiej oceny kandydatów na leki. Źródło: klik