Zdrowie

Boże Narodzenie to czas pełen kulinarnych pokus, które mogą rodzić wątpliwości, co jeść, żeby było smacznie i zdrowo. Pomaga je rozwiać dietetyczka z Sosnowieckiego Szpitala Miejskiego Sabina Zajchowska. Ekspertka przypomina, że podczas świąt powinniśmy pamiętać o umiarze i zdrowych...

Prostata jest gruczołem krokowym zlokalizowanym u mężczyzn tuż pod pęcherzem moczowym. Zwykle daje o sobie znać po 50. roku życia. Najczęstszą chorobą z nią związaną jest zapalenie prostaty, które może mieć różne podłoże i objawy. Sprawdź, jak rozpoznać choroby...

Załamanie pogody oraz rozpoczęcie nowego roku szkolnego przyczyniły się do wzrostu zachorowań zarówno u dzieci jak i dorosłych. Ze Zdrowotnego Monitoringu Polaków wynika, że we wrześniu w obu grupach najczęściej diagnozowano przeziębienie oraz COVID-19. Źródło: klik

2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Sieć sklepów Lidl przypomina o prowadzonej akcji „Ciche godziny”, która ma ułatwiać zakupy osobom ze spektrum autyzmu. – Dla większości z nas jest to ledwo zauważalna zmiana, ale dla części klientów...

Rzeżucha najczęściej stanowi ozdobę wielkanocnego stołu. Jednak ta niepozorna roślinka powinna znaleźć się w naszym codziennym menu, ponieważ jest dobrym źródłem witamin oraz chromu, który zmniejsza chęć na słodycze i dzięki temu ułatwia odchudzanie oraz obniża poziom cukru we...

Tę zupę przygotujesz łatwo na bazie ogólnie dostępnego i taniego warzywa. Stanowi podstawę 7-dniowej diety, na której można stracić do pięciu kilogramów. Zobacz przepis na zupę kapuścianą i tygodniowe menu diety. Wyjaśniamy, jak działa taka kuracja i jak stosować...

Czarna plomby z amalgamatu wciąż nie mogą odejść w zapomnienie, chociaż ten rodzaj wypełnienia zawiera toksyczną rtęć. Pomimo dostępu do białego wypełnienia z kompozytu, pacjenci wciąż mają problem z jednym z zabiegów. Źródło: klik

Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji organizmu. Które uzdrowisko wybrać? Jeśli czujesz zmęczenie i potrzebę zadbania o swoje zdrowie, poniższa mapa uzdrowisk...

340 ml dziennie przez tydzień poprawia metabolizm i wspiera redukcję masy ciała - a to nie koniec jego prozdrowotnych właściwości. Naukowcy potwierdzają: picie soku z czarnego bzu może znacząco obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi. Źródło: klik

Czy cukrzyk może jeść owoce? Jeśli tak, to które z owoców będą najlepszym wyborem w jego przypadku? Choć cukrzyca wymaga uważnego planowania posiłków, lista owoców, które można bezpiecznie jeść, jest całkiem pokaźna! Sprawdź, które owoce mają najniższy indeks glikemiczny...