Zdrowie

Matki małych dzieci nie rozstają się ze smartfonami – podobnie, jak większość społeczeństwa. Mogą nawet używać ich częściej, co pomaga utrzymać kontakt ze światem pomimo poczucia izolacji w nawale obowiązków. Niestety, to bardzo źle, bo nawyk ten może mieć...

Problemy z ciśnieniem krwi dotyczą coraz większej liczby osób w różnym wieku. Okazuje się, że jedno dobrze znane warzywo może wspierać pracę układu krążenia i pomagać w utrzymaniu prawidłowych parametrów. Źródło: klik

Pyszne jedzenie i aż dwanaście potraw albo i więcej... Wigilijna kolacja nie jest łaskawy dla żołądka, a świąteczne ucztowanie często kończy się dyskomfortem i dodatkowymi kilogramami. Tak być nie musi, bo w Święta nie trzeba pochłaniać tylu kalorii. I...

Dla jednych niezbędna część garderoby, dla innych przykry element codziennego stroju. Dla wielu osób najbardziej wyczekiwany moment dnia to ten, kiedy w końcu można ściągnąć biustonosz i poczuć się swobodnie. Ale kiedy jest właściwy moment, żeby wrzucić go do...

Sok z brzozy, znany również jako oskoła lub bzowina, to smaczny napój pełen składników odżywczych, które odkwaszają organizm i wzmacniają odporność. Jest idealny na wiosnę, szczególnie w wersji świeżej, która jest teraz łatwo dostępna. Poznaj właściwości oskoły, dowiedz się,...

Promowana przez lata jako naturalny spalacz tłuszczu, dziś jest oficjalnie zakazana. Eksperci ostrzegają, że nie ma dowodów na jej skuteczność w odchudzaniu. Badania sugerują możliwe działanie toksyczne. Sprawdzamy, skąd wzięła się ewodiamina i dlaczego wywołała taką burzę. Źródło: klik

Chociaż nazywamy ją akacją wcale nią nie jest. W dodatku jest rośliną trującą, a jedynie jej kwiaty nie są toksyczne, a nawet mają właściwości lecznicze. Wykorzystaj je więc do przygotowania smacznej i zdrowej nalewki z akacji na reumatyzm, dnę...

To wiosenne warzywo pojawia się na krótko i jest uwielbiane przez smakoszy. Cenne są także jego właściwości, dzięki którym sprawdzi się na diecie odtruwającej i odchudzającej. Są lekkie i pełne wartości odżywczych. Zobacz, czym różnią się szparagi zielone, białe...

Nie jesz śniadania o tej porze? Możesz nieświadomie spowalniać metabolizm. Ekspert wskazuje konkretną godzinę, która ma pomóc w kontroli apetytu i redukcji wagi. Wyniki badań i przykład jednej społeczności mogą zaskoczyć — chodzi o coś więcej niż tylko to,...

Refundacja in vitro wchodzi już od czerwca i na ten cel przeznaczono spore środki. Procedura nie będzie jednak dostępna dla wszystkich kobiet chcący zajść w ciążę, a wymagających leczenia niepłodności. Wyjaśniamy, kto może skorzystać z dofinansowania in vitro w...