Zdrowie

Witamina D wspiera odporność, kondycję kości i zębów, a także wpływa na samopoczucie. Niestety, większość z nas cierpi na jej niedobór – głównie z powodu niewielkiej ekspozycji na słońce i ograniczonej zawartości tej witaminy w diecie. Aby temu zapobiec,...

Objawy niedoboru witaminy D - choroba lub stan chorobowy wywołany niedoborem witaminy D. Witamina D jest jedną z najważniejszych w naszym organizmie. Jakie funkcje pełni witamina D? Za co odpowiada witamina D. Skutki niedoboru witaminy D. Zobacz, w jakich...

Popularna aplikacja mObywatel może pochwalić się długą listą funkcji, opcji oraz przechowywanych dokumentów. Od kilku lat regularnie zyskuje coraz więcej nowości, które rozszerzają dodatkowo ten asortyment, a teraz pojawiła się w mObywatel kolejna nowość. Jaka? Przyda się szczególnie w...

Rzodkiewka jest jednym z najpopularniejszych warzyw na polskich stołach. Szczególnie chętnie jemy ją wiosną. Jak rzodkiewki wpływają na nasz organizm? Sprawdziliśmy, jakie wartości odżywcze, witaminy i minerały zawiera to warzywo. Zobacz to w naszej galerii! Źródło: klik

Drapie w gardle, kręci w nosie? Nawet, gdy już za późno na ochronę przed infekcją, wciąż masz czas, by złagodzić jej przebieg za sprawą właśnie tej mikstury. Mocy cebuli nie można przecenić, a jej esencja, najlepiej w połączeniu z...

Żurawina to owoc, który wspomaga funkcjonowanie układu moczowego, ale może być pomocny nie tylko przy infekcjach pęcherza. Osoby pijące regularne sok z żurawiny mogą liczyć na zmniejszenie poziomu cholesterolu we krwi, a także zapobiec rozwojowi miażdżycy. Kuracja z suszonej...

Pigwa to małe drzewo, którego owoce dojrzewają w październiku. Dzięki wysokiej zawartości pektyn, które działają jako naturalny zagęszczacz, pigwa jest idealna do domowych przetworów. Owoce te są również bogate w witaminę C, która jako naturalny antyoksydant pomaga zwalczać wolne...

Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety. By pozostać zdrowym i sprawnym należy przyjmować je w odpowiednich dawkach. Jakie produkty mają go dużo? Jakie są objawy niedoboru żelaza? Źródło: klik

Jest wiele chorób zakaźnych, którymi możemy zarazić się od zwierząt. Tymczasem wyniki nowego badania mogą zaskoczyć większość z nas. Okazuje się, że to ludzie częściej przenoszą je zwierzęta, zarówno dzikie, jak i udomowione. Co więcej, wirusy takie stają się...

Nawet 70 proc. społeczeństwa może źle znosić nagłe zmiany pogody. Szczególnie uciążliwy jest dla nas silny wiatr – może znacząco wpływać na funkcjonowanie całego organizmu, powodować zmęczenie oraz silne bóle głowy. Powszechne jest także pogorszenie samopoczucia podczas występowania wiatru...