Zdrowie

Ryba na Wigilię stanowi nieodłączny element tej wyjątkowej w ciągu roku kolacji. Na stole goszczą potrawy z karpia, śledzi, łososia czy dorsza. I choć to właśnie grudniowe Święta Bożego Narodzenia związane są z najwyższą konsumpcją ryb w ciągu roku...

Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi przychodzi mierzyć się ludziom w każdym wieku. Migrena, ból klasterowy, napięciowy czy zatokowy – wszystkie potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jak rozpoznać przyczynę bólu głowy? Jego umiejscowienie może być w...

Sen ma bezpośredni wpływ na zdrowie serca – jego niedobór, nadmiar i nieregularność zwiększają ryzyko zawału i udaru, nawet u młodych osób. Eksperci podkreślają, że zdrowy sen jest tak samo ważny jak dieta i ruch. Źródło: klik

Azotany i azotyny to chemiczne zanieczyszczenia występujące w żywności. Najczęściej pojawiają się w warzywach, mięsach i wędlinach oraz wodzie ze studni. Jednakże nawet w UE ustalone są limity azotanów i azotynów w żywności – trzeba ich przestrzegać, aby nie...

Męski zarost uchodzi za atrakcyjny, stąd jego wielka popularność. To jednak nie zawsze czyste miejsce. Wręcz przeciwnie, broda i wąsy to potencjalne źródło zakażeń nie tylko dla ich posiadacza. Naukowcy odkryli w nich bakterie, które spotykamy w najbrudniejszych miejscach...

Główny Inspektor Sanitarny przypomina, że po powodziach woda w studniach oraz zbiornikach wodnych ulega zanieczyszczeniu, przez co nie może być używana do spożycia. Aby przywrócić jej zdatność do picia, konieczne jest podjęcie działań mających na celu oczyszczenie i odkażenie źródeł...

Boom na studia pielęgniarskie miał rozwiązać kryzys kadrowy. Dziś pojawiają się jednak pytania, które mogą zmienić obraz całego systemu. Ekspertka mówi wprost: stawka jest znacznie wyższa, niż się wydaje. Źródło: klik

Drapie cię w gardle i kręci w nosie? Nawet gdy już za późno na ochronę przed infekcją, wciąż możesz złagodzić jej przebieg za sprawą tej mikstury. Mocy cebuli nie można przecenić, a jej esencja, najlepiej w połączeniu z miodem,...

Woda z chia to prosty napój powstający z połączenia szklanki wody i łyżki coraz popularniejszych ziaren chia. Taka mikstura wspomaga trawienie, zapewnia uczucie sytości i idealnie nawadnia. Źródło: klik

Konflikt serologiczny to niezgodność grup krwi między kobietą w ciąży a płodem, co może skończyć się chorobą hemolityczną noworodka. Zwykle myśli się o niezgodności w zakresie grupy Rh, i w tym kierunku prowadzone są testy oraz prowadzona opieka. W...