Zdrowie

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Zmiany dla wszystkich, którzy chcą wyjechać do sanatorium. Od marca 2024 r. obowiązują nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia szczegółowo określającego zasady kierowania pacjentów do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Sprawdź, co się zmieniło.  Źródło:...

Wbrew dotychczasowym opiniom spożywanie nawet niewielkich ilości alkoholu nie jest korzystne dla serca, a może wręcz zwiększać ryzyko chorób układu krążenia – ocenił kardiolog Tomasz Rosiak. Nawet uznawane za zdrowe i wspomagające krążenie krwi czerwone wino może przyczyniać się...

Jedzenie to przyjemność, ale… No właśnie, ale. Czasem przyjemność z jedzenia zabierają nam zaparcia. Radość ze świętowania przy obficie zastawionym stole i rozkoszowanie się smakołykami może nam zabrać wizja tego, że zrobienie kupy będzie nie lada wyzwaniem. Zobacz, jakie...

Już nie musisz robić 10 tysięcy kroków dziennie. Naukowcy uważają, że istnieje inna, mniej czasochłonna, ale wciąż skuteczna metoda, dzięki której możesz spalić kalorie. I też chodzi o… chodzenie! Ważny jest jednak sposób, w jaki to zrobisz. Sprawdź, na...

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Marzysz o spokoju wewnętrznym, lepszym samopoczuciu i zdrowiu? Zacznij podobnie, jak ja praktykować wdzięczność! Wystarczy kilka minut każdego dnia, żeby odczuć różnicę w postrzeganiu świata i bliskich. Potrzebne będą jedynie: kartka, długopis i konsekwencja. Zobacz, jak pielęgnować w sobie...

Euro 2024 startuje 14 czerwca i od tego dnia kibice piłki nożnej będą na silne emocje, a one zwiększają ryzyko wystąpienia zdarzeń sercowo-naczyniowych: zawału serca, udaru mózgu czy zatorowości płucnej. O tym, jak ograniczyć zagrożenia, opowiada kardiolog Piotr Desperak. Źródło:...

Euro 2024 startuje 14 czerwca i od tego dnia kibice piłki nożnej będą na silne emocje, a one zwiększają ryzyko wystąpienia zdarzeń sercowo-naczyniowych: zawału serca, udaru mózgu czy zatorowości płucnej. O tym, jak ograniczyć zagrożenia, opowiada kardiolog Piotr Desperak. Źródło:...

Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim osoby z wysokim ciśnieniem, lękami i depresją oraz samotne. Sprawdź, dlaczego warto spacerować codziennie z...