Zdrowie

Kapusta pekińska to tanie warzywo o wszechstronnym zastosowaniu. Można ją spożywać na surowo w surówkach, a także dodawać do potraw gotowanych i kiszonych. Warto włączać ją do diety przez cały rok, ponieważ dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Wspomaga pracę...

Picie z bidonu to ekologiczne rozwiązanie, jednak nie zawsze bezpieczne dla zdrowia. Butelki wielokrotnego użytku są bowiem siedliskiem bakterii, których często mają w sobie więcej niż deska klozetowa. Szokujące wyniki badań pokazują, że o wielorazowe butelki do wody nie...

Poranki bywają trudne, a zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, które w dodatku jest smaczne, może je umilić. Jak zrobić pyszne i odżywcze śniadanie w kilka minut? Wypróbuj 8 naszych przepisów na pierwszy posiłek, który doda ci energii na cały dzień. Źródło:...

Obecnie na rynku można znaleźć wiele preparatów zawierających magnez i inne składniki. Jednak warto pamiętać, że nie wszystkie składniki można z nim łączyć, ponieważ zaburzają jego wchłanianie. Źródło: klik

Badania wskazują, że ponad połowa właścicieli psów przyznaje, że pozwala swojemu pupilowi spać w łóżku. Ale czy wspólne spanie z czworonogiem rzeczywiście jest korzystne dla zdrowia? Naukowcy postanowili to dokładnie zbadać. Choć nie każdemu zaleca się zapraszanie psa do...

Większość osób źle ustawia porę kolacji – i nawet o tym nie wie. Badania pokazują, że późne jedzenie może podnosić cukier we krwi, hamować spalanie tłuszczu i pogarszać sen. Problemem nie jest "po 18:00", ale jedzenie zbyt blisko snu,...

Uchodzi za „zdrowszy niż cukier”, a może zwiększać ryzyko zawału i udaru. Nowe badania pokazują, że popularny słodzik ksylitol wpływa na krzepliwość krwi szybciej, niż sądzono. Źródło: klik

Osoby chorujące na cukrzycę typu 2 są narażone na trzy typy raka – wykazało nowe badanie. Eksperci twierdzą, że dzięki tym badaniom lekarze będą mogli łatwiej zidentyfikować osoby zagrożone cukrzycą i nowotworami. Będą mogli też dostosować leczenie do ich...

Nowe ostrzeżenie GIS 19.03.2024! To lista produktów wycofanych przez sklepy POLOmarket, Kaufland, Auchan, Biedronka, Lidl, Netto muszą usunąć ze swoich półek? Sprawdź nowe ostrzeżenie sanepidu. Lista produktów wycofanych ze sklepów powiększona została o przedmioty kuchenne. Źródło: klik

Poranki bywają nerwowe, mamy mało czasu, spieszymy się, a płatki śniadaniowe to jedna z najszybszych opcji, jaką możemy sobie zaserwować na pierwszy posiłek w ciągu dnia. W misce ląduje gotowy produkt, zalewamy go mlekiem lub jogurtem i gotowe. Ale...