Zdrowie

Ten prosty napój przygotujesz w kilka minut, a jego działanie może pozytywnie wpłynąć na jelita, trawienie i poziom cholesterolu. Siemię lniane od lat uchodzi za naturalny sposób na wsparcie organizmu, jednak niewiele osób wie, ile można go bezpiecznie spożywać...

To warzywo przez lata pozostawało w cieniu ziemniaków, choć dietetycy coraz częściej wskazują je jako jeden z najciekawszych składników codziennej diety. Topinambur dostarcza błonnika, ma niższy indeks glikemiczny niż ziemniaki i może wspierać pracę jelit oraz kontrolę poziomu cukru...

Nalewka z pigwy to prawdziwe bogactwo witaminy C i antyoksydantów, które wspierają organizm, redukują stany zapalne i opóźniają starzenie się komórek. Ten zdrowotny napój, spożywany w odpowiednich dawkach, może być pomocny w walce z niestrawnością, przeziębieniem, miażdżycą oraz wysokim...

Zmiany dla wszystkich chorych, którzy zamierzają pojechać na leczenie do sanatorium. Od marca 2024 r. obowiązują nowe przepisy dotyczące leczenia uzdrowiskowego. Ministerstwo Zdrowia opublikowało jednolity tekst rozporządzenia dokładnie określającego zasady kierowania chorych do sanatorium i na rehabilitację uzdrowiskową. Co...

Produkty pszczele nie mają sobie równych, a propolis zwany też kitem należy do szczególnie cennych. Substancja ta zwalcza szkodliwe i chorobotwórcze drobnoustroje, nie tylko bakterie! Najłatwiej stosować go w kroplach, ale wygodną nalewkę można przygotować samodzielnie. Zobacz, na jakie...

Wielogodzinne siedzenie może przyspieszać zmiany w mózgu związane z demencją – i to nawet u osób, które regularnie ćwiczą. Siedmioletnie badanie z udziałem ponad 400 osób po 50. roku życia wykazało związek między długim czasem spędzanym w bezruchu a...

Wyjazd do sanatorium w 2024 roku. 1 stycznia 2024 roku miała wejść w życie reforma lecznictwa uzdrowiskowego. Na seniorów miały czekać spore zmiany w wyjazdach. Ministerstwo Zdrowia wycofało się jednak z zapowiadanej reformy lecznictwa uzdrowiskowego. Co to oznacza dla kuracjuszy?...

Marynowane grzyby są jednym z klasyków domowej spiżarni, ale nie każdy może sięgać po nie bez obaw. Połączenie ciężkostrawnych grzybów i octowej zalewy może być problematyczne dla osób z niektórymi dolegliwościami. Sprawdź, kto powinien uważać na tę popularną przekąskę. Źródło:...

Nie każdy wie, że pora kolacji może mieć realny wpływ na zdrowie organizmu. Najnowsze badania wykazały, że zbyt późne spożywanie ostatniego posiłku zwiększa ryzyko problemów sercowo-naczyniowych, zwłaszcza u kobiet. Z kolei zaplanowanie kolacji i śniadania na wcześniejszą godzinę może...

Ministerstwo Zdrowia wskazało trzech kandydatów w konkursie na szefa Agencji Badań Medycznych. Wakat na to stanowisko trwa od trzech miesięcy. Źródło: klik