Zdrowie

Seler to jedno z tych warzyw, które prawie zawsze jest w domowych spiżarniach. Jest pełen witamin i mikroelementów, ale ma też swoją ciemną stronę. Seler jest bardzo silnym alergenem pokarmowym, który może być nawet zabójczy. Kto powinien go unikać?...

Piegi (z. ang. freckles) to drobne przebarwienia skórne będące następstwem uwarunkowań genetycznych i ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Największą tendencję do ich powstawania wykazują osoby z bardzo jasną karnacją. Co ważne piegi nie występują u niemowląt i małych dzieci –...

Choć zima wciąż nie daje o sobie zapomnieć, niektórzy regularnie odliczają dni do pierwszego dnia wiosny. Wraz z nadejściem nowej pory roku pojawią się liczne rośliny, ale na niektóre należy szczególnie uważać. Przebiśniegi, tulipany i żonkile – mogą być...

Zgodnie z szeroko zakrojonymi badaniami, którymi objęto ponad 135 tys. osób, ujawniono związek pomiędzy zdrową dietą a ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Wnioski są jednoznaczne: im wyższe spożycie warzyw, owoców i roślin strączkowych, tym niższe ryzyko najpoważniejszych schorzeń układu krążenia. Źródło: klik

Przy wzdęciach, IBS i SIBO warto wybierać lekkostrawne zupy i unikać składników nasilających fermentację. Kluczowe są produkty o niskiej zawartości FODMAP oraz delikatne buliony bez tłustych dodatków. Źródło: klik

4 spośród 6 projektów rozwijających technologię CAR-T i finansowanych przez Agencję Badań Medycznych realizowanych jest z udziałem pacjentów. Problem polega na tym, że jeśli terapia podana w ramach badania jest u chorego nieskuteczna, nie może on wrócić do programu...

Eksperci wskazują, że osoby z cukrzycą i insulinoopornością powinny szczególnie uważać na słodzone napoje, soki owocowe, suszone owoce, fast-foody i przetworzone mięso. To właśnie te produkty powodują gwałtowne skoki glukozy, nasilają stan zapalny i zwiększają ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych. Lista...

Rozwija się tam, gdzie jest wilgoć i ciepło. Jak ostrzega Serwis Zdrowie PAP, pleśń może wywoływać infekcje i reakcje alergiczne, a w dłuższej perspektywie prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Badania wskazują, że jej zarodniki i toksyny mogą wpływać nie...

Osiem szklanek wody dziennie? Największe w historii badanie dotyczące nawodnienia pokazuje, że zapotrzebowanie na wodę może różnić się nawet kilkukrotnie – w zależności od wieku, płci, klimatu, masy ciała i poziomu aktywności. Naukowcy wskazują, że uniwersalna zasada nie ma...

Masz problem z trądzikiem, a może zależy Ci na intensywnym nawilżeniu skóry albo pozbyciu się zmarszczek? Wypróbuj hity z apteki, które kupisz już za 5 złotych, a efekty Cię pozytywnie zaskoczą. Niektóre maści czy kremy można kupić za niewielkie...