Zdrowie

Bierzesz miłorząb japoński na pamięć? Nowe badania podważają jego skuteczność w części przypadków. Okazuje się, że u niektórych pacjentów nie przynosi on żadnej istotnej poprawy. Naukowcy wskazują, że potrzebne są dalsze dowody, zanim uznamy go za skuteczne wsparcie. Źródło: klik

Twoja grupa krwi może mieć większe znaczenie dla zdrowia, niż się wydaje. Badania wskazują, że niektóre grupy wiążą się z wyższym ryzykiem chorób serca, udaru, a nawet nowotworów. Inne mogą z kolei dawać częściową ochronę przed ciężkimi infekcjami. Eksperci...

Jeden z najzdrowszych owoców dla wątroby? Naukowcy wskazują na produkt, który może wspierać jej regenerację i chronić przed uszkodzeniami. Jego działanie potwierdzają badania, choć jest jeden warunek. Bez niego nawet najlepsza dieta nie wystarczy. Źródło: klik

Co dzieje się z wagą po odstawieniu GLP-1? Dane mogą zaskoczyć — u wielu pacjentów kilogramy wracają szybciej, niż się spodziewają. Choć statystyki wyglądają "niewinnie", kryją duże różnice między pacjentami. Kluczowy okazuje się jeden czynnik, o którym często się...

Czujesz ciągłe zmęczenie, choć śpisz wystarczająco długo? Przyczyna może być zaskakująca — i kryć się w suplementach, które bierzesz "dla zdrowia". Eksperci ostrzegają, że ich nadmiar lub niewłaściwa pora stosowania mogą działać odwrotnie, niż oczekujesz. Zanim sięgniesz po kolejną...

Robisz wszystko "jak trzeba", a waga ani drgnie? To jeden z najczęstszych i najbardziej frustrujących problemów przy odchudzaniu – i zwykle nie chodzi tylko o kalorie. Eksperci wskazują, że na brak efektów mogą wpływać hormony, niedobór snu, przewlekły stres,...

Były szef Agencji Badań Medycznych Radosław Sierpiński uważał, że został odwołany z funkcji w sposób niezgodny z prawem. 12 marca br. wydano wyrok, który potwierdził, że ówczesna ministra zdrowia Izabela Leszczyna odwołała prezesa niezgodnie z prawem – informuje Zero.pl. Źródło:...

To jeden z najbardziej niebezpiecznych mitów, w który wciąż wierzymy. Ekspertka ostrzega: większość dzieci z otyłością nie "wyrasta" z problemu, a konsekwencje mogą ciągnąć się przez całe życie. Padają konkretne liczby, które nie pozostawiają złudzeń. Brak reakcji dziś może...

Zacznij dzień w ten sposób, a organizm odwdzięczy się lepszym metabolizmem i mniejszym apetytem. Prosta zasada 30-30-30 zdobywa popularność, bo łączy jedzenie i ruch w kluczowym momencie dnia. Wiele osób zauważa efekty bez restrykcyjnych diet i liczenia kalorii. Czy...

Nie jesz śniadania o tej porze? Możesz nieświadomie spowalniać metabolizm. Ekspert wskazuje konkretną godzinę, która ma pomóc w kontroli apetytu i redukcji wagi. Wyniki badań i przykład jednej społeczności mogą zaskoczyć — chodzi o coś więcej niż tylko to,...