Zdrowie

Rak prostaty to częsty rodzaj raka u mężczyzn. Na szczęście jest on wysoce uleczalny we wczesnych stadiach. Rak prostaty jest diagnozowany u mężczyzn na całym świecie. Zmagali się z nim m.in. odtwórca roli Jamesa Bonda, Roger Moore, Robert De...

Naukowcy potwierdzają: picie soku z czarnego bzu może znacząco obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi. Już 340 ml dziennie przez tydzień poprawia metabolizm i wspiera redukcję masy ciała – a to nie koniec jego prozdrowotnych właściwości. Źródło: klik

Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji wyzwań. Dlaczego tak się dzieje? Jak osiągnąć zamierzone cele i uniknąć podstawowych błędów? Na te pytania odpowiada...

Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jakimi przychodzi mierzyć się ludziom w każdym wieku. Migrena, ból klasterowy, napięciowy czy zatokowy – wszystkie potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jak rozpoznać przyczynę bólu głowy? Jego umiejscowienie może być w...

Wakacje powoli się kończą i wszystko wskazuje na to, że zaczyna się sezon covidowo-infekcyjny. W lipcu apteki sprzedały prawie 187 tys. testów wykrywających wirusa SARS-CoV-2, ponad dwukrotnie więcej niż w czerwcu – wynika z danych firmy analitycznej PEX Pharma...

Bezsenność jest traktowana jako odrębna jednostka chorobowa. Przez tę dolegliwość wiele osób odczuwa m.in. rozdrażnienie, zaburzenia koncentracji i pamięci. Przyczyn bezsenności może być wiele, ale warto pamiętać, że niedobór niektórych witamin także może skutkować problemami ze snem. Źródło: klik

Nie tylko słodkie napoje gazowane mogą szkodzić sercu. Nowe badanie pokazuje, że także zbyt duże ilości soków owocowych wiążą się z wyższym ryzykiem nadciśnienia. Eksperci radzą, czym najlepiej zastąpić je na co dzień. Źródło: klik

Istnieje wyraźny związek między długim siedzeniem bez przerw i ryzykiem różnych rodzajów raka - wynika z obszernego badania. Naukowcy wymieniają m.in. nowotwory związane z otyłością i cukrzycą typu 2. Źródło: klik

Wkładki higieniczne mają swoje zwolenniczki i przeciwniczki. Niektóre z nas nie noszą ich wcale, inne okazjonalnie, a jeszcze inne codziennie. Czy warto nosić wkładki higieniczne? Ginekolożka dr Agnieszka Nalewczyńska mówi, co jest zdrowsze dla twojego sromu. Sprawdź, po co...

Najskuteczniejsze metody ochrony przed infekcjami w szkołach często okazują się najbardziej obciążające dla środowiska. Zespół polsko-niemieckich badaczy porównał skuteczność przeciwepidemiczną, koszty i ślad środowiskowy najczęściej stosowanych rozwiązań – od wentylacji po maseczki. Źródło: klik