Zdrowie

Od piątku obowiązuje wykaz placówek, które zakwalifikowały się do Krajowej Sieci Onkologicznej (KSO) w latach 2024-2026. Narodowy Fundusz Zdrowia opublikował listę szpitali i ośrodków w podziale na województwa. Każdy pacjent chory na raka otrzyma kompleksową opiekę onkologiczną. Źródło: klik

Australijscy i fińscy naukowcy potwierdzili, że odpowiedni poziom witaminy D nie tylko wzmacnia odporność, ale chroni również przed rakiem skóry i zawałem serca. Niestety, aż 90 proc. Polaków cierpi na jej niedobór. Jak bezpiecznie zwiększyć poziom witaminy D w...

Najnowsze badania naukowe rzucają nowe światło na popularne wybory żywieniowe i ich możliwe konsekwencje. Skala problemu może zaskoczyć nawet tych, którzy uważają swoją dietę za zdrową. Źródło: klik

Osoby przyjmujące leki na dłużej zyskały więcej czasu na ich zakup. Zapowiadana blokada niektórych recept została przesunięta o kolejne tygodnie, bo zmieniany jest cały system informatyczny. Zobacz, co się zmienia w receptach i kiedy. Źródło: klik

Najnowsze badanie ujawnia, że niektóre popularne preparaty mogą zwiększać ryzyko zawału serca i udaru mózgu u osób zdrowych. Suplementy diety, które miały wspierać zdrowie, mogą poważnie szkodzić - ostrzegają naukowcy po analizie danych ponad 415 tys. osób. Eksperci apelują:...

Kolejki w przychodniach, oblężone izby przyjęć i przepełnione oddziały. Szpitale w całej Polsce mierzą się z falą zachorowań na grypę i inne infekcje układu oddechowego. Jakie są typowe objawy grypy i jak się przed nią uchronić? Zobacz to w...

Tak robi wiele osób. Wodę wprost z butelki często pijemy nie tylko poza domem, ale praktycznie przez cały czas. Nawyk ten jest jednak ryzykowny dla zdrowia zwłaszcza przy wyższej temperaturze. Zobacz, czym grozi nieużywanie szklanki czy kubka. Źródło: klik

Badanie przeprowadzone wśród seniorów zaskakuje. Część badanych wiedziała, że bierze placebo, a mimo to wzrosła ich sprawność oraz obniżył się poziom stresu. Źródło: klik

Nienawidzisz być na diecie? Nie musisz stosować jej codziennie, aby osiągnąć świetne efekty odchudzania! Ta metoda jest przebadana i wyjątkowo skuteczna, ma też wiele wersji. Dzięki temu jeszcze łatwiej wprowadzisz ją w życie i spalisz tkankę tłuszczową nie robiąc...

Większość osób źle ustawia porę kolacji – i nawet o tym nie wie. Badania pokazują, że późne jedzenie może podnosić cukier we krwi, hamować spalanie tłuszczu i pogarszać sen. Problemem nie jest "po 18:00", ale jedzenie zbyt blisko snu,...