Zdrowie

Nie wystarczy tylko brać witaminy - ważne jest też to, jakie, kiedy i w jakiej formie trafiają do organizmu. Choć są niezbędne dla zdrowia, ich niewłaściwa suplementacja może zaburzyć sen, osłabić działanie innych składników, a nawet przynieść więcej szkody...

Czarny czosnek to coś więcej niż kulinarny trend. Dzięki procesowi fermentacji czosnek zyskuje nowe właściwości biologiczne, które mogą wspierać organizm na wielu poziomach – od serca po układ odpornościowy. Źródło: klik

Bezpieczeństwo zdrowotne Europy w czasach kryzysów przestaje być teorią, a staje się jednym z kluczowych wyzwań polityki i gospodarki. Podczas tej ważnej sesji Europejskiego Kongresu Gospodarczego eksperci i decydenci rozmawiali o suwerenności lekowej, odporności systemów oraz roli innowacji w...

Naturalne nie zawsze znaczy bezpieczne. Popularny napar uznawany za sposób na zaparcia i oczyszczanie organizmu, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych – od uzależnienia jelit po uszkodzenia wątroby. W wielu krajach został już wycofany ze sprzedaży, ale w Polsce wciąż...

Według najnowszego badania, witamina D może pomóc opóźnić lub zapobiec rozwojowi cukrzycy, ale tylko u osób z pewnymi wariacjami genetycznymi – donosi Medicalxpress.com. Źródło: klik

Surowe mleko jest dostępne w Polsce, czego nie można powiedzieć o przepisach w USA i Kanadzie. W tych krajach zakazano dystrybucji surowego mleka z uwagi na ryzyko bakteryjne. To pokazuje, jak odmienne podejście mają poszczególne kraje do zdrowia publicznego. Źródło:...

Już jedno piwo dziennie może mieć mierzalny wpływ na mózg – wynika z dużego badania opublikowanego w "Nature". Naukowcy pokazują, że nawet umiarkowane picie alkoholu wiąże się ze zmniejszeniem objętości mózgu i przyspieszonym starzeniem, a skala zmian rośnie szybciej,...

Zdrowie jako inwestycja, która napędza gospodarkę i buduje konkurencyjność Europy – o tym dyskutowali decydenci, eksperci i liderzy rynku podczas jednej z kluczowych sesji Europejskiego Kongresu Gospodarczego EEC 2026. W centrum rozmów znalazły się innowacje, cyfryzacja, rola państwa i...

Zmiana kilku nawyków żywieniowych może mieć większe znaczenie, niż się wydaje. Eksperci zwracają uwagę na produkty, które łatwo włączyć do codziennej diety. Okazuje się, że niektóre ryby mogą wspierać funkcjonowanie serca i układu krążenia. Źródło: klik

Nie trzeba pić alkoholu, by jako kierowca stwarzać realne zagrożenie na drodze. Czasem wystarczy sięgnąć po pozornie niegroźny lek bez recepty. Z przeglądu badań opublikowanego w <em>Annals of Pharmacotherapy</em> wynika, że dziesiątki powszechnie stosowanych substancji wpływają na zdolność prowadzenia,...