Zdrowie

Skurcze mięśni bywają bardzo bolesne. Często ta przypadłość wynika z błędów żywieniowych lub niedoborów składników odżywczych. Źródło: klik

Jeśli zbyt często korzystamy ze szkodliwych produktów spożywczych to narazimy jelita na uszkodzenia ich bariery ochronnej. To zaś może prowadzić do stanów zapalnych, alergii, problemów neurologicznych, metabolicznych i autoimmunologicznych. Warto unikać tych produktów i w zamian skorzystać z właściwości popularnych ziół. Źródło:...

Ultraprzetworzona żywność może skracać życie – i to bardziej, niż sądzono. Nowe badania pokazują wyraźny związek między jej spożyciem a wyższą śmiertelnością, także u osób po chorobie nowotworowej. Eksperci wskazują konkretny mechanizm, który może stać za tym zjawiskiem. Źródło: klik

Biotyna to znacznie więcej niż „witamina urody”. Odpowiada za kluczowe procesy metaboliczne i może wpływać na pracę mózgu czy wątroby. Eksperci ostrzegają jednak: popularna suplementacja może zaburzać wyniki badań i prowadzić do groźnych pomyłek diagnostycznych. Źródło: klik

Nowe analizy naukowe wskazują, że białko roślinne, a szczególnie soja, może odgrywać ważną rolę w profilaktyce chorób układu krążenia i cukrzycy typu 2. Źródło: klik

Nazywana "czarnym złotem", może wspierać metabolizm tłuszczów i obniżać lipidy we krwi. W badaniu osoby jedzące ok. łyżkę oleju udziennie przez 8 tygodni odnotowały poprawę profilu cholesterolu. Źródło: klik

Na ponad 140 dostępnych rezydentur z onkologii klinicznej w tegorocznej wiosennej kwalifikacji było tylko 19 chętnych. Specjalizacja jest uważana za nieadekwatnie ciężką w stosunku do warunków pracy i mniej opłacalną niż zabiegowe. W woj. lubelskim od roku nikt nie wybrał rezydentury z onkologii...

Aż 75 lat trwało badanie na Harvardzie, którym sprawdzano, co decyduje o szczęśliwym i długim życiu. Na zdrowie i długość życia wpływa jeden konkretny czynnik. Źródło: klik

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące konkretnych partii liści melisy. Okazuje się, że w wyniku przeprowadzonej kontroli wykryto bakterię Salmonella spp. Wskazany produkt został wycofany z rynku. Sprawdź, czy masz skażoną herbatę w domu. Źródło: klik

Tuż przed długim weekendem sklepy zapełniają się ludźmi szukającymi idealnych mięs, warzyw, dodatków i napojów, które będą towarzyszyć biesiadowaniu na świeżym powietrzu. Choć najczęściej skupiamy się na smaku i wspólnym czasie spędzonym z bliskimi, warto także zastanowić się, które...