Zdrowie

Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczy, że jesteśmy przejedzeni. Ten problem najczęściej dotyka nas, gdy pożywienie jest bogate w ciężkostrawny tłuszcz, który jest dłużej trawiony. Zobacz, jakie...

Najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest zachowanie umiaru w piciu alkoholu. Jednak niektóre trunki znacznie częściej powodują przykre dolegliwości, w tym ból głowy, nudności i wymioty, a także silny ból brzucha i biegunkę. Warto przed rozpoczęciem spożywania alkoholu...

Dziewięć uczelni medycznych nadzorowanych przez Ministerstwo Zdrowia otrzyma dodatkowych 15,9 mln zł na utrzymanie i rozwój potencjału dydaktycznego i badawczego. Przyznane środki zwiększą subwencje dla uczelni i zrekompensują częściowo zwiększone wydatki pozapłacowe - wynika z oficjalnym komunikacie MZ. Źródło: klik

Dziewięć uczelni medycznych nadzorowanych przez Ministerstwo Zdrowia otrzyma dodatkowych 15,9 mln zł na utrzymanie i rozwój potencjału dydaktycznego i badawczego. Przyznane środki zwiększą subwencje dla uczelni i zrekompensują częściowo zwiększone wydatki pozapłacowe - wynika z oficjalnego komunikatu MZ. Źródło: klik

Naukowcy odkryli, że ograniczenie aktywności jednego, określonego genu może skutecznie poprawić koncentrację. Badanie wytycza nowy kierunek myślenia o leczeniu zaburzeń uwagi, w tym ADHD - wynika z publikacji w czasopiśmie „Nature Neuroscience”. Źródło: klik

Od lat jest podstawowym lekiem stosowanym w cukrzycy typu 2. Wielu pacjentów i lekarzy zauważa jednak, że jej działanie nie kończy się na obniżaniu poziomu glukozy we krwi. U części pacjentów przyjmujących lek dochodzi też do stopniowej utraty masy...

Przeciążona wątroba często daje nam się we znaki tuż po albo jeszcze w trakcie świąt. Dlatego warto wiedzieć wcześniej, które produkty jej szkodzą, a które przynoszą ulgę. Zobacz, po czym poznać, że boli wątroba, i jak wspomóc jej pracę...

Święta Bożego Narodzenia to okazja do spotkania w gronie najbliższej, jak i dalszej rodziny. Powinny one przebiegać w spokojnej i miłej atmosferze. Nie zawsze tak jest. Sprzątanie, przygotowywanie potraw może skutecznie zakłócić czas przed Wigilią, co będzie miało odzwierciedlenie...

Potrawy wigilijne są pyszne i najczęściej przyrządzane raz w roku. Uroczysta kolacja sprzyja jedzeniu dużych porcji i może dostarczyć tysięcy kalorii. Warto więc wiedzieć, na co można sobie pozwolić i w jakiej ilości. A także, co lepiej wybrać ze...

Spotkania wigilijne, opłatki, intensywne weekendy i świąteczne porządki – brzmi intensywnie, prawda? Często chcemy zrobić więcej kosztem snu. Błąd! Brak odpowiednich wzorców snu może się tragicznie skończyć dla naszego zdrowia. W święta może nas dopaść świąteczny jet lag. Zobacz,...