Zdrowie

Lubisz kwiaty tak bardzo, że nie chcesz się rozstawać z nimi nawet w nocy? Nie musisz! Otocz się nimi w sypialni. Niektóre rośliny doniczkowe są szczególnie polecane do pomieszczeń, w których śpimy. Produkują tlen w nocy i dzięki temu...

Naukowcy potwierdzili, że popularne suplementy, przyjmowane powszechnie, mogą bardziej szkodzić niż pomagać. Według ustaleń badaczy zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca oraz udaru. W badaniu wzięło udział ponad 415 tys. osób. Źródło: klik

Jedzenie ryb jest zalecane z uwagi na ich dużą wartość odżywczą. Są one źródłem korzystnych dla zdrowia kwasów omega-3, białka, witaminy D, która jest potrzebna do odpowiedniego funkcjonowania organizmu zwłaszcza zimą. Mają również spory wpływ na leczenie chorób układu...

Masaż twarzy zapewni jeszcze lepsze efekty, gdy wybierzesz odpowiedni olejek. Właściwy produkt nie tylko ułatwi zabieg, ale przede wszystkim zadziała pielęgnacyjnie. Oto, czym kierować się przy jego wyborze. Podajemy, jakie rodzaje olejków do masaży są odpowiednie do różnych typów...

Do 20 stycznia 2025 r. trwa przyjmowanie zgłoszeń do udziału w siódmej edycji Konkursu Start-Up-Med - imprezie towarzyszącej X Kongresowi Wyzwań Zdrowotnych (Health Challenges Congress - HCC), który odbędzie się w dniach 13-14 marca 2025 r. w Katowicach. Źródło: klik

Jeżyna, nazywana także ożyną lub ostrężyną, to bliska krewna maliny. W Polsce rośnie aż 100 gatunków tej rośliny. Dlaczego warto uprawiać ją w swoim ogródku i włączyć do codziennego jadłospisu? Nie tylko ze względu na walory smakowe, ale również...

Sezon infekcyjny trwa, tymczasem po pandemii wiele osób zapomniało już, jak ważne jest mycie rąk. To właśnie w ten sposób możemy w najbardziej bezpośredni sposób chronić się przed zarazkami. Aby jednak higiena dłoni była skuteczna, warto myć ręce w...

Kluczem do przygotowania dobrego koktajlu odchudzającego jest zachowanie równowagi w dostarczaniu witamin, składników mineralnych oraz zdrowych tłuszczów i białka. Zobacz, jak szybko zrobić różowe smoothie, które pomoże ci pozbyć się oponki z brzucha, usunąć toksyny z organizmu i wspomoże...

Podczas piątkowej debaty prezydenckiej Karol Nawrocki sięgnął po snus – doustny produkt nikotynowy. Początkowo tłumaczył, że użył gumy, później sprecyzował, że chodziło o saszetkę nikotynową. Co trzeba wiedzieć o saszetkach nikotynowych? Woreczki nikotynowe wywołują uzależnienie i poważnie szkodzą....

7 maja rozpoczął się XVI Europejski Kongres Gospodarczy. Przez trzy dni w Międzynarodowym Centrum Kongresowym odbędzie się niemal 180 debat i wydarzeń towarzyszących. Ważne miejsce w agendzie EEC zajmują sesję dotyczące ochrony zdrowia. W inauguracji ścieżki zdrowotnej weźmie udział...