Zdrowie

Post Content Źródło: klik

Sztuczna inteligencja coraz wyraźniej zmienia sposób funkcjonowania ochrony zdrowia. Według najnowszego raportu Philips pomaga lekarzom oszczędzać czas, zwiększać liczbę przyjmowanych pacjentów i usprawniać proces diagnostyczny. Autorzy wskazują jednak, że dalszy rozwój AI będzie wymagał integracji systemów, budowania zaufania do...

Pyszny dip z cieciorki, który zmienia się jak kameleon – to właśnie hummus. Odżywcza i sycąca pasta w swojej ojczyźnie nie bez powodu jadana jest codziennie. Wyjaśniamy, dlaczego hummus jest tak zdrowy i jak wspomaga odchudzanie. Z okazji Międzynarodowego...

Zastanawiasz się czy w Polsce są węże? Otóż są, a jeden z nich jest szczególnie niebezpieczny. Żmija zygzakowata to jadowity wąż, którego coraz częściej można spotkać w naszym kraju w lasach, parkach, a nawet piaskownicach. Ukąszenie żmii zagraża życiu....

Nagle zaczęła pojawiać się „oponka”, choć jesz jak dawniej? Zmiany hormonalne sprzyjają odkładaniu tłuszczu w okolicy brzucha, ale można temu skutecznie przeciwdziałać. Kluczowe są dieta bogata w błonnik, ograniczenie cukru i tłuszczów trans oraz umiarkowany deficyt kaloryczny. Sprawdź, od...

Znajdujemy się w punkcie zwrotnym. Europa powinna radykalnie zreformować sposób, w jaki finansuje ochronę zdrowia i integruje ją z szerszą strategią gospodarczą i geopolityczną - piszą Irma Veberič, dyrektor generalna Roche Polska i Maria Falkenberg Petersen, tymczasowa dyrektor generalna Roche...

Po tran sięga się przy osłabieniu odporności – i wcale nie trzeba przełykać z zatkanym nosem pachnącego rybami oleju. Nowoczesne kapsułki sprawdzą się lepiej, ale nie dla wszystkich! Są sytuacje, w których popularny suplement diety może zaszkodzić. Zobacz, co...

Zawarte w zielonym naparze katechiny, zwłaszcza EGCG, mogą ograniczać stres oksydacyjny i stan zapalny w wątrobie, szczególnie u osób ze stłuszczeniem. Specjaliści podkreślają jednak, że napój nie zastąpi zdrowej diety, ruchu i ograniczenia alkoholu, a skoncentrowane suplementy mogą szkodzić. Źródło:...

– Zarówno zbyt częste, jak i zbyt rzadkie „przełączania” uwagi między poszczególnymi zadaniami mogą prowadzić do zaniedbywania swoich potrzeb, przeciążenia i wypalenia. Na ogół zadania wymagające podzielności uwagi wykonujemy gorzej, reagujemy wolniej, popełniamy więcej błędów – tłumaczy dr Ewa...

Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga poprawić kondycję fizyczną, sprawność i...