Zdrowie

To ćwiczenie reklamujemy jako „2 w 1”, ale tak naprawdę wzmacnia nie tylko brzuch i plecy, ale całe ciało. Jeśli szukasz łatwego sposobu, aby kilkuminutowym wysiłkiem wyszczuplić i wzmocnić sylwetkę, postaw na plank. Ćwiczenie nazywane też deską to hit...

Pełnia Księżyca w kwietniu 2024 już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie od 24 kwietnia. Druga wiosenna pełnia nazywana jest Różowym Księżycem. Zobacz, skąd wzięła się ta nazwa i czy pełnia Księżyca ma wpływ...

Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety. By pozostać zdrowym i sprawnym należy przyjmować je w odpowiednich dawkach. Jakie produkty mają go dużo? Jakie są objawy niedoboru żelaza? Źródło: klik

Zgodnie z badaniem przeprowadzonym na modelu zwierzęcym wykazano, że pływanie jest skuteczniejsze niż bieganie pod względem wspierania zdrowego wzrostu serca – wyjaśniają naukowcy z Uniwersytetu w São Paulo (UNIFESP). Źródło: klik

Użądlenie owadów, takich jak osy, pszczoły czy szerszenie mogą być nieprzyjemne. Choć raczej nie stanowią zagrożenia dla życia, to w przypadku niektórych osób może być inaczej. Jeżeli masz alergię na jad owadów, może dojść nawet do wstrząsu anafilaktycznego i...

Kolejki w przychodniach, oblężone izby przyjęć i przepełnione oddziały. Szpitale w całej Polsce mierzą się z falą zachorowań na grypę i inne infekcje układu oddechowego. Jakie są typowe objawy grypy i jak się przed nią uchronić? Zobacz to w...

Sól fizjologiczna to roztwór soli o takim samym stężeniu, jakie występuje w łzach i płynie międzykomórkowym w organizmie. Jest wykorzystywana nie tylko w medycynie do kroplówek i zastrzyków, ale także w codziennej higienie oczu i nosa. Inhalacje z soli...

Dodatkowe opłaty w szpitalach. Oto lista wydatków, które poniesiemy w placówce medycznej. Pobyt w szpitalu to nic przyjemnego, a zdarza się, że trzeba tam spędzić więcej czasu, niż się zakładało. Przebywając w określonej placówce medycznej, musimy liczyć się z...

Dwa nowe badania genetyczne pojawiły się od 1 stycznia 2025 r. w koszyku świadczeń gwarantowanych. Oznacza to, że pacjenci mogą teraz wykonać te badania genetyczne bezpłatnie. To badania przeznaczone do diagnostyki prenatalnej oraz wczesnego wykrywania nowotworów realizowane w Ambulatoryjnej...

Nową metodę analizy obrazów rezonansu magnetycznego opracowali naukowcy z Białegostoku. Metoda może wspierać diagnostykę uszkodzeń nerwu wzrokowego niewidocznych w standardowych badaniach. Rozwiązanie zostało objęte ochroną patentową w Stanach Zjednoczonych. Źródło: klik