Zdrowie

Na temat zapobiegania ciąży nie wiemy wiele albo wcale nie chcemy wiedzieć – pokazują szokujące wyniki raportu. Pod tym względem jest jeszcze mnóstwo do zrobienia. Eksperci proponują rozwiązania, które mogą wreszcie ujrzeć światło dzienne. Źródło: klik

Miały być „zdrowszą” alternatywą dla cukru, a mogą uderzać w mózg. Nowe badania pokazują, że częste sięganie po słodziki może wiązać się z szybszym pogorszeniem pamięci i funkcji poznawczych – nawet o ponad 60 proc. Eksperci ostrzegają: problem może...

Nowe badanie zaprezentowane na tegorocznej konferencji American Heart Association ostrzega, że ​​długotrwałe stosowanie suplementów zawierających melatoninę może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem niewydolności serca. Źródło: klik

MSD Polska, w ramach platformy Warsaw Health Innovation Hub, otwiera program „MedConnect: Wspieranie przyszłych liderów ochrony zdrowia”. Źródło: klik

Masz je w kuchni i jesz bez zastanowienia – a mogą poważnie zaszkodzić. Niektóre popularne produkty w określonych częściach stają się toksyczne i mogą wywołać objawy zatrucia. Chodzi m.in. o liście rabarbaru, zielone ziemniaki i surową czerwoną fasolę. Sprawdź,...

Nowe badania sugerują, że codzienne picie 3–4 filiżanek kawy może spowalniać starzenie biologiczne. Naukowcy odkryli, że u osób z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi regularna kawa wiąże się z dłuższymi telomerami – markerem młodszych komórek. Odkrycie opublikowane w „BMJ Mental Health”...

Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety. By pozostać zdrowym i sprawnym należy przyjmować je w odpowiednich dawkach. Jakie produkty mają go dużo? Jakie są objawy niedoboru żelaza? Źródło: klik

Herbaty ziołowe z senesu nadal można kupić w Polsce, choć wiele krajów już je wycofało. Czy popularne napary "na przeczyszczenie" naprawdę są bezpieczne? Eksperci ostrzegają: regularne picie takich ziół może uzależnić jelita, zaburzyć pracę przewodu pokarmowego, a nawet uszkodzić...

Odpowiednie nawodnienie jest szczególnie ważne u osób z cukrzycą, zwłaszcza w okresie wiosenno-letnim. Jednak nie każdy napój jest bezpieczny, niektóre mogą gwałtownie podnosić poziom glukozy we krwi. Źródło: klik

Leki GLP-1 stały się jednym z najpopularniejszych narzędzi wspierających redukcję masy ciała, ale jak podkreślają eksperci, podobne efekty można częściowo osiągnąć również poprzez codzienną dietę. Klucz tkwi w produktach, które naturalnie wspierają działanie hormonu odpowiedzialnego za kontrolę apetytu. Źródło: klik