Teraz są na topie. Uwaga: powodują ostre uszkodzenie wątroby i nerek
Spalacze tłuszczu obiecują szybką redukcję, ale ich działanie to nie magia, tylko chemia. Suplementy te mogą przyspieszać metabolizm i zwiększać wydatek energetyczny, jednak część...
Łyżka dziennie dała spektakularny efekt. Blokuje wzrost tkanki tłuszczowej
Czarnuszka, znana głównie jako przyprawa, może mieć znacznie większy potencjał zdrowotny, niż sądzono. Nowe badania naukowców z Japonii pokazują, że ekstrakt z jej nasion...
Wpływa na ryzyko zawału. Sensacyjne wyniki badań dają nadzieję
Witamina D3 w wyższych dawkach może realnie chronić serce po zawale. Nowe badanie zaprezentowane na sesjach Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego pokazuje, że spersonalizowana suplementacja zmniejszyła...
Bije rekordy popularności. Mówią, że to naturalny Ozempic
Berberyna robi furorę jako naturalny Ozempik, ale nauka studzi emocje. Choć ten popularny suplement może obniżać poziom cukru i lipidów, nie działa tak jak...
Nowy HIT wśród suplementów. U zdrowych osób może podziurawić jelita
Chociaż te suplementy stają sie coraz bardziej popularne, to udokumentowano związek wysokich dawek, np. enzymów trzustkowych, takich jak pankreatyna czy pankrelipaza, z ryzykiem włóknienia...
Miały pomóc w odchudzaniu. Naukowcy odkryli, co robią z mózgiem
Choć sztuczne słodziki wydają się bezpiecznym sposobem na ograniczenie cukru, rośnie liczba dowodów na to, że ich regularne stosowanie może mieć nieoczekiwany wpływ na...
