Zielona kawa to popularny składnik preparatów na odchudzanie. Jej zwolennicy wskazują przede wszystkim na dużą zawartość kwasów chlorogenowych – związków, które mogą wpływać na...

Ból mięśni często kojarzymy z wysiłkiem, urazem albo przeciążeniem organizmu. Nowe badania sugerują jednak, że znaczenie może mieć także sposób odżywiania. Naukowcy zaobserwowali bowiem...

Niepozorna porcja startego sera może dostarczyć zaskakująco dużo wapnia i białka. Parmigiano reggiano ma jednak jeszcze jedną cechę, która zainteresowała naukowców. Podczas jego długiego...

Zmiana pracy może oznaczać utratę prawa do bezpłatnego leczenia na NFZ, jeśli nie zadbamy o dalsze ubezpieczenie. Po ustaniu zatrudnienia ochrona nie znika jednak...

Wątroba należy do najważniejszych narządów organizmu, dlatego warto wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie codzienną dietą. Jednym z produktów, które powinny znaleźć się w jadłospisie są...

Nasze wybory żywieniowe mają wpływ na nasze zdrowie, a także wpływają na kondycję mózgu. W ostatnim czasie dzięki nowemu badaniu dostrzeżono potencjalny związek między...