Najgorszy rodzaj mięsa. Działanie porównywalne z azbestem
Mięso dostarcza pełnowartościowego białka, żelaza i witamin, ale nie powinno być jego jedynym źródłem w diecie. Tym bardziej że częste sięganie po mięso czerwone,...
426 dni czekania w jednej kolejce. Nowe zasady rejestracji już działają
Na wizytę u endokrynologa w ramach NFZ pacjenci potrafią czekać nawet ponad rok. Od 1 sierpnia 2026 roku mogą jednak korzystać z centralnej e-rejestracji,...
Wątroba je uwielbia. W badaniu łagodziły skutki tłustej diety
W świetle nowych badań przysłowie "jesteś tym, co jesz" zyskuje nowego wymiaru. Naukowcy udowodnili, że jedzenie nie tylko dostarcza nam energii i budulca dla...
Śniadanie o tej porze to przepis na cukrzycę. Ryzyko rośnie o...
O której godzinie jesz śniadanie? To może mieć większe znaczenie, niż się wydaje. Badanie z udziałem ponad 100 tys. osób wykazało, że późny pierwszy...
Dwa dziennie wystarczą. Tak poskromisz apetyt na słodkie przekąski
Suszone daktyle mogą zastąpić niektóre słodkie przekąski i mogą ułatwić trawienie, a także mogą także wspomóc przy odchudzaniu. Zawierają dużo błonnika i mogą wspomóc...
Relacja z psem a lęk społeczny u nastolatków: badanie pokazuje, co...
Badanie opisane w "Journal of Adolescence" sugeruje, że niektóre elementy relacji nastolatków z psami mogą wspierać zdrowsze radzenie sobie ze stresem w kontaktach z...
