Naukowcy przecierają oczy ze zdziwienia. Jedna czynność obniża cukier we krwi
Zwykłe siedzenie przy oknie w ciągu dnia może przynieść realne korzyści zdrowotne. Badania pokazują, że u osób z cukrzycą typu 2 pomaga to lepiej...
Co się stanie, gdy na miesiąc odstawisz alkohol? Ta zmiana będzie...
Już po czterech tygodniach bez alkoholu organizm zaczyna się regenerować. Spada ilość tłuszczu w wątrobie, obniża się poziom glukozy i cholesterolu we krwi —...
Podstępny niedobór. Sprawia, że ciągle czujesz się zmęczony
Ciągłe zmęczenie, senność i brak energii? Przyczyna może kryć się w poziomie żelaza we krwi. To jedno z najczęściej wykonywanych badań, a wynik potrafi...
Ryzyko krwawień i uszkodzenia wątroby. Omijaj szerokim łukiem
Uważane za zdrowe, a mogą szkodzić. Kurkuma, imbir i cynamon w formie suplementów mogą wchodzić w groźne interakcje z lekami, zwiększając ryzyko krwawień i...
Dodawany na potęgę bez ograniczeń. Niszczy czerwone krwinki, rujnuje nerki
Azotyn sodu nazywany również nitrytem wykazuje właściwości konserweujące, więc jest popularny podczas produkcji mięsnych wyrobów. Niestety jest to zarazem dodatek szkodliwy dla organizmu, ponieważ...
Budzi coraz większe obawy. Kolejny suplement groźny dla wątroby
Od lat trafia do leków i suplementów. Ogórecznik lekarski pomaga na skórę i nie tylko, ale eksperci ostrzegają: niektóre preparaty mogą zawierać związki groźne...
