Naukowcy: to klucz do długowieczności. 10 dodatkowych lat życia
Zmiana codziennych nawyków żywieniowych może wydłużyć życie nawet o 10 lat – wynika z dużej analizy naukowej. Kluczowe znaczenie ma ograniczenie żywności wysokoprzetworzonej i...
15 lat obserwacji dało niepokojące wyniki: o 57 proc. wyższe...
Osoby, które przeszły nowotwór, powinny szczególnie uważać na to, co trafia na ich talerz. Nowe badanie wykazało, że dieta bogata w żywność ultraprzetworzoną wiąże...
Wróg numer jeden. Wykańcza nerki i jelita, a i tak pijemy...
Codzienne picie napojów gazowanych może szkodzić nie tylko sercu i metabolizmowi, ale również zdrowiu psychicznemu. Nowe badanie wykazało, że u kobiet regularne sięganie po...
Polskie wojsko rozsyła specjalne karty. Kolor paska nie jest przypadkowy
Wojsko rozsyła karty mobilizacyjne jeszcze w czasie pokoju. Kolor paska na dokumencie nie jest przypadkowy – określa rodzaj przydziału i obowiązki na wypadek mobilizacji...
Naukowcy są pewni: 3 filiżanki dziennie spowalnia biologiczne starzenie
Nowe badania opublikowane w „BMJ Mental Health” zaskoczyły naukowców: osoby pijące 3–4 filiżanki kawy dziennie miały dłuższe telomery, czyli marker wolniejszego starzenia biologicznego.Co najciekawsze,...
Odciąża wątrobę. Regeneruje stłuszczony narząd
Stłuszczenie wątroby przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, ale prowadzi do groźnych powikłań, w tym marskości i raka. Eksperci wskazują, że ogromne...
