Kortyzol obniżył się o 22 proc. Godzina wystarczyła
Już godzina spędzona w galerii sztuki może wyraźnie obniżyć poziom kortyzolu i markerów stanu zapalnego. Nowe badanie pokazuje, że kontakt z oryginalnymi dziełami sztuki...
Zwiększa ryzyko depresji aż o 55 proc. Godzina ma ogromne znaczenie
Nie tylko to, co jesz, ale także kiedy jesz, może mieć wpływ na zdrowie psychiczne. Nowe badanie pokazuje, że osoby jedzące o nieregularnych porach...
Blokuje odkładanie się tkanki tłuszczowej. 5 g wystarczyło
Naukowcy sprawdzili działanie czarnuszki na cholesterol. Po ośmiu tygodniach zaobserwowano niższy poziom LDL i trójglicerydów oraz wyższy poziom „dobrego” cholesterolu HDL, jednak wyniki wymagają...
Już jedna bezsenna noc zmienia mózg. Nowe badanie przynosi mocne dowody
Jedna nieprzespana noc może wywołać w mózgu zmiany, które naukowcy po raz pierwszy zaobserwowali u ludzi. Badanie pokazuje, że już po około 28 godzinach...
Lekarz ostrzega przed skutkami zmian. „Każdy limit w ochronie zdrowia generuje...
Po aferze w Szpitalu Południowym coraz częściej pojawiają się postulaty ograniczenia zarobków lekarzy. Bartosz Fiałek uważa, że taki krok może zaszkodzić pacjentom. W rozmowie...
Zakaz dla Argentyńczyków. Zalegają? Mogą stracić mundial 2026
13 tys. rodziców może stracić mundialowe emocje. Argentyna przekazała USA listę osób zalegających z alimentami i chce, by nie zostały wpuszczone na stadiony podczas...
