Czy naturalne substancje mogą przyspieszać spalanie tłuszczu i wspierać odchudzanie? Naukowcy przeanalizowali najpopularniejsze składniki suplementów w przeglądzie badań opublikowanym w czasopiśmie Nutrients. Sprawdzili, które...

Glutaminian sodu (MSG) od lat uchodzi za bezpieczny wzmacniacz smaku, obecny w tysiącach produktów spożywczych. Coraz więcej badań sugeruje jednak, że jego regularne spożycie...

Niepozorne nasiona znane głównie z kuchni mogą mieć zaskakujący wpływ na metabolizm. Badacze z Japonii odkryli, że czarnuszka może ograniczać odkładanie się tkanki tłuszczowej...

W trakcie uroczystej Gali XI Kongresu Wyzwań Zdrowotnych w Katowicach poznaliśmy nazwiska laureatki konkursu "Kobieta Rynku Zdrowia". Ta edycja konkursu jest wyjątkowa – z uwagi...

Popularne napoje gazowane mogą mieć znacznie poważniejszy wpływ na zdrowie, niż dotąd sądzono. Najnowsze badanie opublikowane w JAMA Psychiatry wskazuje, że ich regularne picie...

Jedna z najpopularniejszych ryb na talerzach Polaków budzi coraz większe kontrowersje wśród ekspertów. Krytycy wskazują na chemikalia, pasożyty i zanieczyszczenia związane z przemysłową hodowlą....