Jest dobrym źródłem białka, witamin, potasu i fosforu, a zawarte w niej zdrowe tłuszcze chronią przed chorobami serca i anemią. Nadaje się na składnik sushi i mogą ją jeść nawet kobiety w ciąży – pisze o doradzie królewskiej portal dietetycy.org.pl
Źródło: klik
