Na skurcze, zmęczenie, stres. Jeden błąd i wyrzucisz pieniądze w błoto
Miliony osób sięgają po magnez na skurcze, stres i problemy ze snem — i nie widzą żadnych efektów. Najczęściej winny nie jest niedobór, lecz...
Nie musisz jeść ryby na Wigilię. Zobacz pyszne roślinne zamienniki i...
Wigilia bez ryb nie wymaga unikania tradycyjnych potraw. Potrawy wigilijne bez ryb można przygotować z roślinnymi zamiennikami. Sprawdzą się zamiast karpia, dorsza czy łososia....
Na skurcze, zmęczenie, stres. To dlatego popularny suplement nie działa
Miliony osób suplementują magnez na skurcze, stres i problemy ze snem, a mimo to nie widzą żadnych efektów. Problemem często nie jest niedobór pierwiastka,...
Miała zmniejszać ryzyko, ale badania mówią coś innego. Runął kolejny mit
Naukowcy z Queen Mary University of London oraz University of Edinburgh obalają popularny mit: suplementacja witaminy D nie zmniejsza ryzyka ataków astmy ani nie...
Dewastują wątrobę i nerki. Niedługo znikną całkowicie ze sklepów i restauracji
Unia Europejska szykuje zakaz PFAS – toksycznych "wiecznych chemikaliów", które dziś są obecne w tysiącach produktów codziennego użytku. Nowe regulacje mają chronić zdrowie i...
Może uszkodzić wątrobę. Nie kupuj pod żadnym pozorem
Jeszcze niedawno uchodziła za naturalny sposób na stres. Dziś pieprz metystynowy (kava kava, Piper methysticum) znajduje się na "czarnej liście" Ministerstwa Zdrowia. Decyzja nie...
